Эффект йо-йо - что это такое и как его предотвратить? – Фото 1

Эффект йо-йо - что это такое и как его предотвратить?

Время чтения 5 мин. Эффект йо-йо — это колебание массы тела, заключающееся в последовательной потере и наборе веса. Во время использования низкокалорийной диеты скорость основного метаболизма (PPM) снижается. Это приспособительная…