Натуральные методы поддержки иммунитета – Фото 1

Натуральные методы поддержки иммунитета

Время чтения 6 мин. Иммунитет организма определяет его восприимчивость к инфекциям и позволяет ему бороться с патогенами, атакующими наш организм. Эффективная иммунная система – чрезвычайно важный компонент в предотвращении бактериальных…

13 причин есть тыквенные семечки – Фото 1

13 причин есть тыквенные семечки

Время чтения 6 мин. Тыквенные семечки можно считать настоящей панацеей для здоровья, так как они обладают множеством полезных свойств для организма. Это питательная пища, потому что она содержит большое количество…

Как построить свой иммунитет по аюрведе – Фото 1

Как построить свой иммунитет по аюрведе

Время чтения 7 мин. Аюрведа – старейшая наука о здоровье – считает, что иммунитет – это состояние тела, которое можно построить с помощью здоровой и сбалансированной жизни. В просторечии мы…

Почему сон и отдых влияет на повышение иммунитета – Фото 1

Почему сон и отдых влияет на повышение иммунитета

Время чтения 5 мин. Популярный лозунг гласит, что сон — это здоровье, и не зря. Все знают о том, что без достаточного количества сна человек переутомляется, у него снижается концентрация…

Витамины для взрослого и детского иммунитета – Фото 1

Витамины для взрослого и детского иммунитета

Время чтения 6 мин. Витамины для иммунитета стимулируют правильную работу иммунной системы. Они воздействуют на клетки, отвечающие за защиту всего организма. Что представляют собой витамины для иммунитета? Витамины — это…

10 продуктов которые заставят вас забыть о гриппе и простуде – Фото 1

10 продуктов которые заставят вас забыть о гриппе и простуде

Время чтения 7 мин. Будь то облегчение симптомов простуды и гриппа или предотвращение и усиление устойчивости к вирусным заболеваниям, диета играет важную роль. Правильно подобранные продукты делают наш организм более…

Коричневый рис: польза для организма – Фото 1

Коричневый рис: польза для организма

Время чтения 6 мин. В традиционной китайской медицине ценится только коричневый цельнозерновой рис. Это связано с его способностью снижать уровень глюкозы в крови. Белый рис, обработанный продукт, поэтому имеет противоположный…

12 оздоровительных и целебных свойств яблок – Фото 1

12 оздоровительных и целебных свойств яблок

Время чтения 6 мин. «Ешьте одно яблоко в день – и врач вам не понадобится», – прав создатель этой поговорки. Научные исследования регулярно предоставляют новую информацию о следующих обнаруженных полезных…

Иммунитет. Что нужно знать об иммунитете – Фото 1

Иммунитет. Что нужно знать об иммунитете

Время чтения 8 мин. Летом наконец можно отдохнуть – от повседневной суеты, школьного стресса и… болезней. Большую часть года люди борются с вирусными инфекциями, от которых в основном страдают дошкольники…

Как правильно и эффективно укрепить иммунитет: важная информация и полезные советы – Фото 1

Как правильно и эффективно укрепить иммунитет: важная информация и полезные советы

Время чтения 6 мин. Можно сказать, что иммунитет – это дружная «компания» клеток, которая защищает наш организм от всевозможных внешних вредных воздействий. Она круглый год без устали трудится, сражаясь с…

5 домашних средств для хорошего иммунитета – Фото 1

5 домашних средств для хорошего иммунитета

Время чтения 5 мин. Здоровый организм неплохо справляется с микроорганизмами, таящимися на каждом шагу, но иммунная система время от времени дает сбой, особенно в осенне-зимний период, когда мы имеем дело…

Детский иммунитет. Как его укрепить – Фото 1

Детский иммунитет. Как его укрепить

Время чтения 6 мин. Почти каждому родителю ребенка, посещающего ясли, детский сад или начальную школу, приходится бороться с инфекциями у своего ребенка не реже одного раза в год. Наиболее частыми…

6 видов использования сосны обыкновенной – Фото 1

6 видов использования сосны обыкновенной

Время чтения 7 мин. Это вечнозеленое дерево известно в натуральной медицине как отхаркивающее, мочегонное, антисептическое и антибактериальное средство.Настои, отвары, настойки и сосновые сиропы веками использовались в натуральной медицине как отхаркивающие…

Холодная диета для укрепления иммунитета – Фото 1

Холодная диета для укрепления иммунитета

Время чтения 6 мин. Хорошая диета в сезон инфекций может помочь снизить риск заболевания. Вам не нужно прибегать к лекарствам, чтобы иммунная система работала должным образом.Период с поздней осени до…

Народные методы повышения иммунитета – Фото 1

Народные методы повышения иммунитета

Время чтения 4 мин. Правила повышения иммунитета народными способами Иммунная система защищает наш организм от различных видов патогенов, вызывающих популярные инфекции, часто сопровождающие осенний и зимний период. Возможно ли укрепить…