Изометрический массаж: показания, техники, этапы, эффекты – Фото 1

Изометрический массаж: показания, техники, этапы, эффекты

Время чтения 5 мин. Что такое изометрический массаж? Изометрический массаж — это разновидность классического массажа. Он часто используется спортсменами и доказал свою эффективность в восстановлении мышц после тренировки. Основан на…