Как не перепутать перхоть с более серьезными проблемами со здоровьем

Как не перепутать перхоть с более серьезными проблемами со здоровьем

Время чтения 6 мин. Большинство людей считают перхоть безобидным дефектом, распространенной и пустяковой проблемой. К сожалению, здесь можно ошибаться. Аномальный эпидермис на голове может быть признаком (или результатом) более серьезных…

Как укрепить ногти

Как укрепить ногти

Время чтения 7 мин. Восстановление ослабленных ногтей требует терпения. Иногда достаточно внести изменения в ежедневные процедуры по уходу за ногтями и соблюдать соответствующую диету, чтобы они стали гладкими и сияющими.…

Как сделать кожу упругой? 3 способа получить упругое тело.

Как сделать кожу упругой? 3 способа получить упругое тело.

Время чтения 6 мин. Многим часто не хватает времени на уход за своим телом. Утром все спешат, а вечером слишком устали. Однако стоит попробовать процедуры, которые сделают кожу более эластичной,…

Хелатирование волос – что за лечение и почему его стоит делать?

Хелатирование волос – что за лечение и почему его стоит делать?

Время чтения 6 мин. Любители хны должны знать, что такое хелатирование. Но это не значит, что это лечение предназначено только для них – как раз наоборот! Говорят, что хелатирование –…

Ловля жереха в сентябре

Ловля жереха в сентябре

Время чтения 4 мин. Приход осени сопровождается снижением температуры воздуха и воды, что приносит ряд изменений в жизнь подводных обитателей. Так, в начале осеннего сезона из мест укрытий активно выплывают…

11 советов по похудению с помощью трав и специй

11 советов по похудению с помощью трав и специй

Время чтения 7 мин. Снижение лишнего веса – тема каждого сезона, но традиционно большинство людей хотят похудеть хоть немного прямо сейчас. Понятно, что похудание невозможно без физических упражнений и изменения…

Кокосовое масло для здоровья и красоты

Кокосовое масло для здоровья и красоты

Время чтения 7 мин. Кокосовое масло — один из самых популярных продуктов, который широко применяется как в медицине, так и в косметических средствах. Впечатляющий состав Кокосовое масло богато ценными ингредиентами,…

Какие 13 продуктов стоит включить в свой рацион, чтобы похудеть

Какие 13 продуктов стоит включить в свой рацион, чтобы похудеть

Время чтения 7 мин. Чтобы похудеть, не нужно быть голодным. Эти 13 продуктов, богатых клетчаткой и белком, помогут сжечь жир и чувствовать сытость. Низкокалорийные диеты неразумны – постоянное чувство голода…

Опухшее лицо: причины и домашние средства от отёка

Опухшее лицо: причины и домашние средства от отёка

Время чтения 7 мин. Отечность или отек возникает в результате накопления чрезмерного количества жидкости в межклеточных пространствах. Зона, пораженная опухолью, опухшая и иногда болезненная. Опухшее лицо – причины Отек тканей…

Изотонические напитки во время тренировки

Изотонические напитки во время тренировки

Время чтения 6 мин. В настоящее время наблюдается рост популярности и доступности изотонических напитков. Разноцветные напитки в бутылках определенной формы создают впечатление идеального продукта, необходимого для тренировок. Неужели их свойства…

Антиоксиданты. Как работают антиоксиданты

Антиоксиданты. Как работают антиоксиданты

Время чтения 5 мин. Отовсюду идет информация, что загадочные свободные радикалы разрушают организм человека. Вопрос только в том, какие они? Горожане в значительной степени подвержены воздействию свободных радикалов. Почему кожа…