14 удивительных преимуществ и применений арахиса – Фото 1

14 удивительных преимуществ и применений арахиса

Время чтения 10 мин. С наступлением зимы пришло время насладиться вкусным и хрустящим арахисом. Арахис, известный под несколькими названиями, такими как земляной орех, орех обезьяны, карликовый орех, пиньют или горох…

О пользе чернослива для здоровья, о котором вы даже не подозревали – Фото 1

О пользе чернослива для здоровья, о котором вы даже не подозревали

Время чтения 5 мин. Чернослив – это сушеные формы одной из разновидностей сливы, так называемой Европейской сливы. Этот сорт отличается высоким содержанием сахара, что позволяет плодам высыхать без брожения. Чернослив…

Как позаботиться о своём сердце – Фото 1

Как позаботиться о своём сердце

Время чтения 6 мин. Сердце – один из важнейших внутренних органов человеческого тела. Без сердца невозможно жить. Это уникальная мышца, которая является частью системы кровообращения, которая отвечает за кровообращение в…

Как ухаживать за сердцем: 10 советов – Фото 1

Как ухаживать за сердцем: 10 советов

Время чтения 5 мин. Человеческое сердце устроено таким образом, чтобы оно могло эффективно функционировать в течение 120-150 лет. Как позаботиться о сердце, чтобы оно служило нам как можно дольше? Повседневные,…

В мире популярных и фруктовых кислот – Фото 1

В мире популярных и фруктовых кислот

Время чтения 5 мин. Фруктовые кислоты – это соединения, содержащиеся в растениях, которые придают им кислый вкус. Если вы спросите большинство людей в мире, какие кислоты им известны, они, вероятно,…

Корица - пряность праздничного сезона: полезные свойства – Фото 1

Корица - пряность праздничного сезона: полезные свойства

Время чтения 3 мин. Запах корицы напоминает нам о вкусной выпечке, теплом чае и праздничных днях. Это специя, обладающая уникальным ароматом и используемая в основном для блюд. Его эфирное масло…

Витамин K1 и K2 и их роль в организме – Фото 1

Витамин K1 и K2 и их роль в организме

Время чтения 9 мин. Большинство людей никогда не слышали о витамине К2. В отличие от витамина К1 и то только потому, что его добавляют новорожденным для предотвращения геморрагической болезни. Витамин…

Польза апельсинов для здоровья человека – Фото 1

Польза апельсинов для здоровья человека

Время чтения 6 мин. Удивительные преимущества апельсинов для здоровья включают защиту глаз и улучшение зрения, повышение сексуальной активности, предотвращение запоров, укрепление иммунной системы, улучшение настроения, укрепление здоровья зубов, регулирование артериального…

Правда или миф: 10 самых распространенных заблуждений о сердечных заболеваниях – Фото 1

Правда или миф: 10 самых распространенных заблуждений о сердечных заболеваниях

Время чтения 9 мин. Что мы действительно знаем о сердечных заболеваниях? Несмотря на то, что это болезни, которые затрагивают значительную часть населения, многие заблуждения до сих пор принимаются за правду.…

Польза куриных яиц. Что в них содержится? – Фото 1

Польза куриных яиц. Что в них содержится?

Время чтения 5 мин. На протяжении многих лет тема куриных яиц и их влияния на здоровье человека была предметом сотен исследований и дискуссий. Репутация яиц как «хорошей» пищи была похоронена…