Мудры-жесты жизни – Фото 1

Мудры-жесты жизни

Время чтения 7 мин. Мудры демонстрируют удивление, волнение или удовлетворение. Люди используют их, чтобы общаться, приветствовать, исследовать, обнимать или выражать гнев. Руки – самая выразительная и коммуникативная часть тела.Оказывается, с…

Почечные колики и камни: как мы узнаем, что находимся в группе риска и как им противостоять? – Фото 1

Почечные колики и камни: как мы узнаем, что находимся в группе риска и как им противостоять?

Время чтения 4 мин. Камни в почках являются классической причиной почечной колики. По мнению многих, почечная колика – одна из самых сильных болей в мире. Если мы не хотим ее…

Кортизол - гормон стресса и ожирения – Фото 1

Кортизол - гормон стресса и ожирения

Время чтения 6 мин. Кортизол возникает при стрессе. В краткосрочной перспективе это работает положительно, потому что мобилизует организм к действию. Однако в избытке он способствует ожирению, болезням сердца и системы…