Как позаботиться о своём сердце – Фото 1

Как позаботиться о своём сердце

Время чтения 6 мин. Сердце – один из важнейших внутренних органов человеческого тела. Без сердца невозможно жить. Это уникальная мышца, которая является частью системы кровообращения, которая отвечает за кровообращение в…

Как ухаживать за сердцем: 10 советов – Фото 1

Как ухаживать за сердцем: 10 советов

Время чтения 5 мин. Человеческое сердце устроено таким образом, чтобы оно могло эффективно функционировать в течение 120-150 лет. Как позаботиться о сердце, чтобы оно служило нам как можно дольше? Повседневные,…

Магний предотвращает сердечные заболевания и гипертонию – Фото 1

Магний предотвращает сердечные заболевания и гипертонию

Время чтения 7 мин. Он укрепляет мышцы, успокаивает нервы, вместе с кальцием и витамином D он строит зубы и кости – это лишь некоторые из многочисленных задач, связанных с магнием,…

Правда или миф: 10 самых распространенных заблуждений о сердечных заболеваниях – Фото 1

Правда или миф: 10 самых распространенных заблуждений о сердечных заболеваниях

Время чтения 9 мин. Что мы действительно знаем о сердечных заболеваниях? Несмотря на то, что это болезни, которые затрагивают значительную часть населения, многие заблуждения до сих пор принимаются за правду.…

Спирулина - наибольшая польза для здоровья – Фото 1

Спирулина - наибольшая польза для здоровья

Время чтения 5 мин. Спирулина – это сине-зеленые водоросли, относящиеся к цианобактериям. За свои неповторимые свойства он получил высокую оценку диетологов, фитнес-инструкторов и специалистов по диетологии. Является богатым источником белка,…