10 самых полезных ягод – Фото 1

10 самых полезных ягод

Время чтения 6 мин. Лето – это пора, когда созревают ягоды и фрукты, являющиеся естественным источником витаминов и минералов, необходимых для организма человека. И нужно хорошо представлять себе, какие из…

Правильное хранение яиц – Фото 1

Правильное хранение яиц

Время чтения 6 мин. Почему это так важно? На волне растущей тенденции обращать внимание на пищевые отходы стоит потрудиться и проверить, правильно ли вы храните продукты. Информация о том, как…

Витамин D: источники, потребности, последствия дефицита – Фото 1

Витамин D: источники, потребности, последствия дефицита

Время чтения 5 мин. Пищевые источники витамина D К сожалению, этот витамин редко встречается в пище. В основном он содержится в рыбе и рыбьем жире. Молочные продукты и мясо содержат…

Продукты пчеловодства – Фото 1

Продукты пчеловодства

Время чтения 5 мин. Один из самых сладких природных шедевров, который появляется на кухне – это мед. Этот пчелиный продукт содержит такое количество ингредиентов, необходимых для правильного функционирования организма, что…

Продукты пчеловодства - применение и свойства – Фото 1

Продукты пчеловодства - применение и свойства

Время чтения 4 мин. Мед и другие продукты пчеловодства, известны на протяжении тысячелетий. Пчелы опыляют культурные и дикорастущие растения, благодаря чему они способствуют получению человеком пищи (фруктов, овощей и злаков).…

5 здоровых необычных продуктов – Фото 1

5 здоровых необычных продуктов

Время чтения 7 мин. Здоровое питание не должно быть скучным. Благодаря глобальному общему рынку у нас теперь есть доступ к гораздо большему выбору продуктов из стран, в которых мы никогда…

Фундук: калорийность, свойства и пищевая ценность – Фото 1

Фундук: калорийность, свойства и пищевая ценность

Время чтения 7 мин. Фундук, несмотря на высокое содержание калорий, является одним из самых полезных для здоровья перекусов. Содержащиеся в них питательные вещества положительно влияют на здоровье и самочувствие, а…

Генетически модифицированные продукты питания. Стоит ли чего бояться? – Фото 1

Генетически модифицированные продукты питания. Стоит ли чего бояться?

Время чтения 5 мин. Генетическая модификация растений вызывает споры. Экологи бьют тревогу с исчезновением некоторых видов, неожиданным скрещиванием и нарушением естественного биоразнообразия. Сторонники генной инженерии спокойно объясняют, что изменения в…

Какао-бобы: история, пищевая ценность и полезные свойства – Фото 1

Какао-бобы: история, пищевая ценность и полезные свойства

Время чтения 5 мин. Он пришел из Южной Америки, чтобы навсегда изменить облик кухни. На протяжении веков какао завораживает своим насыщенным шоколадным ароматом, который обогащает вкус блюд, десертов и сладких…

Почему бы не вспомнить о самой здоровой пище? – Фото 1

Почему бы не вспомнить о самой здоровой пище?

Время чтения 7 мин. Листовые овощи низкокалорийны и очень богаты клетчаткой и витаминами. Эффективно защищают от сердечных приступов и атеросклероза. Они содержат хлорофилл, который укрепляет иммунитет организма, защищает от вредного…