Особенности питания детей старшего возраста – Фото 1

Особенности питания детей старшего возраста

Время чтения 5 мин. У детей бывают возрастные кризисы, когда они отказываются от еды. Волноваться по этому поводу не стоит, это совершенно нормально, и вскоре ребенок перерастет этот временный кризис.…

Употребление чеснока при беременности – Фото 1

Употребление чеснока при беременности

Время чтения 6 мин. Положительное влияние чеснока на человека при простуде обусловлено его составом, который делает его эффективным природным антибиотиком. Чеснок при беременности безопасен. Помогает при лечении простуды, а также…

Правильное питание детей – Фото 1

Правильное питание детей

Время чтения 4 мин. Правильное питание детей очень важно для их здоровья, физического и умственного развития. Все это знают, но делают ли достаточно, чтобы привить детям хорошие привычки в еде?…

Готовые рецепты для кормящих мам – Фото 1

Готовые рецепты для кормящих мам

Время чтения 6 мин. Многие мамы после рождения ребенка задаются вопросом, как должна выглядеть их диета сейчас. Меню кормящей мамы ни в коем случае не должно состоять из кусочка нежирного…

Молочные смеси для детей – Фото 1

Молочные смеси для детей

Время чтения 5 мин. Материнское молоко лучше всего подходит для только что родившихся младенцев. Он содержит не только ценные питательные вещества, такие как белок, жиры, углеводы, минералы и витамины, но…

Здоровый перекус, дающий энергию – Фото 1

Здоровый перекус, дающий энергию

Время чтения 5 мин. Питание – это процесс, который должен насытить организм необходимыми веществами и наполнить энергией. Люди пренебрегают правильным питанием, чем портят здоровье, ослабляют организм, и лишая себя ощущения…

Как подготовить тело после зимних каникул? – Фото 1

Как подготовить тело после зимних каникул?

Время чтения 6 мин. С зимними запасами на талии и бедрах вы выглядите как логотип Мишлен, а подозрительно узкие юбки прошлого сезона смотрят на вас из гардероба, как на немое…

Майоран. Лечебные свойства и применение – Фото 1

Майоран. Лечебные свойства и применение

Время чтения 6 мин. Майоран – это популярное дополнение к мясным блюдам и супам снимает боль, борется с насморком, укрепляет иммунитет и помогает заснуть. Она обязана своим действием главным образом…

Флавоноиды. Натуральные пигменты и антиоксиданты – Фото 1

Флавоноиды. Натуральные пигменты и антиоксиданты

Время чтения 4 мин. Флавоноиды – это натуральные вещества, они придают цвет фруктам и овощам и содержатся во многих лекарственных растениях: они имеют множество полезных эффектов для нашего здоровья. Флавоноиды…

Основные виды злаков в питании человека – Фото 1

Основные виды злаков в питании человека

Время чтения 7 мин. Злаки – один из основных источников энергии в питании человека. Поэтому их выращивание очень важно для цивилизации. Это направление интенсивно развивается на протяжении многих лет. Однако…

Как правильно выбрать протеиновые коктейли? – Фото 1

Как правильно выбрать протеиновые коктейли?

Время чтения 6 мин. Они очень популярны в фитнес-индустрии и продаются как лучшая пищевая добавка: белковые препараты можно принимать до или после тренировки, между приемами или в качестве основных приемов…

Комбуча. Применение в натуральной медицине – Фото 1

Комбуча. Применение в натуральной медицине

Время чтения 6 мин. Комбуча – один из самых популярных продуктов в натуральной медицине. Это напиток, который готовят в чае (черном или зеленом), где культура чайного гриба остается действовать (или…

Как правильно держать диету? – Фото 1

Как правильно держать диету?

Время чтения 6 мин. Депрессия – это измененное настроение, характеризующееся продолжительными периодами печали. Сохранение этого состояния вызывает изменения, серьезно снижающие функциональные возможности человека. Депрессия проявляется раздражительностью, унынием, безразличием ко всему,…

Продукты, в которых присутствует магний – Фото 1

Продукты, в которых присутствует магний

Время чтения 6 мин. С приближением зимы, предпочтение интеграции магния с пищей очень важно для нашего благополучия, в том числе благодаря его важной роли в укреплении иммунной системы. Этот минерал,…

Шаги для того, чтобы стать красивой – Фото 1

Шаги для того, чтобы стать красивой

Время чтения 3 мин. Делаем талию Если в последнее время вам стало сложно ее найти, значит, она прячется под лишними килограммами, осевшими именно там, где должен быть изящный изгиб. Врачи…