Время чтения 6 мин. В настоящее время наблюдается рост популярности и доступности изотонических напитков. Разноцветные напитки в бутылках определенной формы создают впечатление идеального продукта, необходимого для тренировок. Неужели их свойства…
Метка: Здоровое питание
Рацион физически активных людей
Время чтения 5 мин. Спорт – это не прерогатива только единиц. Любой, независимо от вкусов и предпочтений, может подобрать для себя оптимальную физическую нагрузку. Однако для того чтобы организм извлек…
Водоросли вакамэ: морской овощ для снижения лишнего веса
Время чтения 5 мин. Водоросли вакамэ – одни из самых популярных ингредиентов в японской, корейской и китайской кухнях. По мнению исследователей, они не только утоляют голод, но и помогают сжигать…
6 полезных свойств черной смородины
Время чтения 5 мин. 1. Черная смородина – недооцененный источник здоровья Черная смородина – плод, чаще всего употребляемый в виде сока или варенья. Однако из-за характерного терпкого вкуса и сильного…
Мака лучше всем известного корейского женшеня
Время чтения 5 мин. Мака, или Lepidium, является клубнем с исключительными питательными и лечебными свойствами, о чем недавно сообщили исследовательскиелаборатории Германии, Франции и Европейского Союза. Мака полезна при лечении фригидности,…
Ретинол. Что это и как работает
Время чтения 4 мин. Ретинол является производным витамина А. Популярен в косметологии и дерматологии. Действие ретинола многоуровневое, не только омолаживает кожу, но и заживляет ранки. Ретинол – что это? Ретинол…
Значение соли в организме бодибилдера. Использовать или нет
Время чтения 5 мин. Спортсмены бодибилдеры очень заботятся о том, как выглядит их тело. И неудивительно – это суть их работы. 1. Споры о плюсах и минусах использования соли. В…
О пользе апельсинов
Время чтения 5 мин. Апельсины те фрукты от которых без ума все. Когда то эти фрукты, как и мандарины были в дефиците и поэтому их долгожданное появление скрашивало любой праздничный…
Польза сливы для здоровья человека
Время чтения 5 мин. Сливы – это плоды, растущие, как и яблоки на деревьях, при этом принося плоды разных размеров и цветов – в зависимости от сорта. За что так…
Кокосовый жир и сыр
Время чтения 7 мин. Путь к похудению достаточный длинный и сложный. Человек учиться контролю за своим питание, что и помогает его организму избавиться от ненужных калорий. Можно ли эффективно сбросить…
Польза личи
Время чтения 5 мин. Мало кто знал до сегодняшнего дня о существовании такого невероятного фрукта как личи. На прилавках магазина не стоит пугаться его внешнего вида, ведь этот фрукт достаточно…
Банан. Больше вреда или пользы
Время чтения 5 мин. Бананы входят в группу фруктов, которые содержат как необходимые минералы, так и большое количество витаминов. В составе бананов, прежде всего калий. Поэтому детям следует быть осторожными…
Шот из куркумы. Самый полезный напиток в мире
Время чтения 5 мин. Напиток из куркумы для иммунитета – настоящий хит! Его стоит пить каждый день, хотя бы месяц. Он дает ответ на самый «горячий» вопрос: «Что нужно принимать,…
Питьевая вода и красота
Время чтения 5 мин. Ради красивой внешности женщины способны на многое: переходить на ограничительные диеты, заниматься спортом в тренажерном зале, тратить целое состояние на кремы, маски и лосьоны, проходить даже…
Продукты пчеловодства - применение и свойства
Время чтения 4 мин. Мед и другие продукты пчеловодства, известны на протяжении тысячелетий. Пчелы опыляют культурные и дикорастущие растения, благодаря чему они способствуют получению человеком пищи (фруктов, овощей и злаков).…