Время чтения: 5 мин. Чай – потребляемый напиток в мире сразу после воды. Осенний сезон в самом разгаре, поэтому вместо воды предпочитаем пить чай чаще. Ведь осень ассоциируется с теплым…
Метка: здоровое население
Морская болезнь. Что такое укачивание и его причины?
Время чтения: 4 мин. Большинство из нас любит путешествовать. Однако есть и те, у кого просто от мысли о предстоящем путешествии мурашки по коже. Это те, кто очень хорошо знает,…
Что такое селен?
Время чтения: 4 мин. 1. Что такое селен? Селен – это минерал, необходимый для оптимального здоровья. Его можно найти в мясе птицы, рыбе, морепродуктах и яйцах, но больше всего его…
Макроэлементы в питании спортсмена
Время чтения: 5 мин. В основе здорового и активного образа жизни лежит не только регулярные занятия спортом, но и соблюдение сбалансированной диеты. Сочетание регулярных высокоинтенсивных тренировок со здоровым питанием помогает…
Коэнзим Q10
Время чтения: 5 мин. Современный образ жизни порождает множество нарушений обмена веществ. Нарушения циркадного цикла, «нездоровая» пища, токсины, инфекции – это лишь некоторые из элементов, ухудшающих метаболическое здоровье. К сожалению,…