Как правильно принимать ягоды Годжи? – Фото 1

Как правильно принимать ягоды Годжи?

Время чтения: 5 мин. Каждый человек хорошо знает, насколько полезными и уникальными являются ягоды Годжи. Богатый витаминный состав, наличие большого количества самых разнообразных элементов сделали эти ягоды просто незаменимыми в…

10 советов, как мотивировать себя есть здоровую пищу – Фото 1

10 советов, как мотивировать себя есть здоровую пищу

Время чтения: 6 мин. Может быть сложно поддерживать здоровый образ жизни, особенно если вы взаимодействуете с людьми, которые склонны есть вредную пищу. Но если вы хотите улучшить свою жизнь, у…

Диетический десерт: коллекция низкокалорийных рецептов – Фото 1

Диетический десерт: коллекция низкокалорийных рецептов

Время чтения: 6 мин. Все в мире любят сладости, торты и десерты. Однако худеющим и сидящим на диете людям приходится воздерживаться от них, так как врачи и диетологи рекомендуют ограничивать…

ТОП-10 продуктов с антиоксидантами для красивой кожи – Фото 1

ТОП-10 продуктов с антиоксидантами для красивой кожи

Время чтения: 7 мин. Как часто вы думаете о том, как вернуть красоту и мягкость своей коже? Многие факторы заставляют вашу кожу тускнеть, стареть быстрее и выглядеть безжизненно. Один из…

Самые простые блюда на гриле для детей – Фото 1

Самые простые блюда на гриле для детей

Время чтения: 5 мин. Дети любят блюда, приготовленные на гриле. Конечно, лучше избегать жирной пищи, которую очень любят некоторые взрослые. Как же устроить праздник для детей с приготовлением еды на…

Еда в спешке. Чем же это может серьезно навредить нашему здоровью? – Фото 1

Еда в спешке. Чем же это может серьезно навредить нашему здоровью?

Время чтения: 5 мин. Темп жизни, работа, дети, дом, дополнительные занятия – не являются в наше время чем-то исключительным. К сожалению, такой образ жизни сопровождает нас постоянно. Становится все труднее…

О здоровой пище. Способы приготовления и хранения – Фото 1

О здоровой пище. Способы приготовления и хранения

Время чтения: 5 мин. Наступила эпоха, когда здоровое питание становится все более популярным. Состав и происхождение – главное, на что люди обращают внимание при выборе продуктов. В этой статье вы…

Диетические и сбалансированные блюда – Фото 1

Диетические и сбалансированные блюда

Время чтения: 6 мин. Диетические и сбалансированные блюда, чтобы приготовить дома быстро и вкусно. Есть блюда, которые легко можно приготовить в домашних условиях в короткие сроки. 1. Важность здорового питания…

Пристрастие к чипсам. Откуда это зависимость? – Фото 1

Пристрастие к чипсам. Откуда это зависимость?

Время чтения: 4 мин. Пристрастие к чипсам – предмет исследования, результаты которого были представлены на съезде Американского общества химиков в Новом Орлеане. Источником проблемы, упомянутой в заголовке, является система вознаграждения…

Еда в коробку для завтрака – Фото 1

Еда в коробку для завтрака

Время чтения: 6 мин. Закон о магазинах направлен на то, чтобы убрать нездоровую пищу из поля зрения детей. Пока что это привело к пустым полкам, сломанным франчайзи и бастующим студентам.…

Зачем употреблять чеснок по утрам? – Фото 1

Зачем употреблять чеснок по утрам?

Время чтения: 5 мин. Оказывается, употребление чеснока по утрам приносит большую пользу здоровью человека. Лечебные свойства этого растения положительно влияют на работу сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем.Важно знать, как правильно…

5 весомых причин употребления яиц – Фото 1

5 весомых причин употребления яиц

Время чтения: 4 мин. Яйца еще недавно воспринимались диетологами по всему миру как своеобразная холестериновая «бомба». На сетевых ресурсах и в профессиональных журналах, посвященных здоровому питанию, по сей день еще…

Польза овсяного киселя для нашего здоровья – Фото 1

Польза овсяного киселя для нашего здоровья

Время чтения: 4 мин. Изначально овес использовался в качестве корма для животных. Немного позже было доказано, что такой продукт отлично усваивается в организме человека, при этом благотворно влияет на самочувствие…

Топ-5 видов икры для здорового питания – Фото 1

Топ-5 видов икры для здорового питания

Время чтения: 4 мин. Для каждого человека, придерживающегося здорового питания, огромное значение имеет качество пищи и ее полезные свойства для организма. Икра – это один из тех продуктов, в состав…