Время чтения: 5 мин. Каждый человек хорошо знает, насколько полезными и уникальными являются ягоды Годжи. Богатый витаминный состав, наличие большого количества самых разнообразных элементов сделали эти ягоды просто незаменимыми в…
Метка: здоровая еда
10 советов, как мотивировать себя есть здоровую пищу
Время чтения: 6 мин. Может быть сложно поддерживать здоровый образ жизни, особенно если вы взаимодействуете с людьми, которые склонны есть вредную пищу. Но если вы хотите улучшить свою жизнь, у…
Диетический десерт: коллекция низкокалорийных рецептов
Время чтения: 6 мин. Все в мире любят сладости, торты и десерты. Однако худеющим и сидящим на диете людям приходится воздерживаться от них, так как врачи и диетологи рекомендуют ограничивать…
ТОП-10 продуктов с антиоксидантами для красивой кожи
Время чтения: 7 мин. Как часто вы думаете о том, как вернуть красоту и мягкость своей коже? Многие факторы заставляют вашу кожу тускнеть, стареть быстрее и выглядеть безжизненно. Один из…
Самые простые блюда на гриле для детей
Время чтения: 5 мин. Дети любят блюда, приготовленные на гриле. Конечно, лучше избегать жирной пищи, которую очень любят некоторые взрослые. Как же устроить праздник для детей с приготовлением еды на…
Как ускорить бег с помощью еды?
Время чтения: 6 мин. В марафонском забеге ничего не бывает просто так – с этим мало кто поспорит. Тренировки и подготовка – вот что ведёт вас к финишу. И важной…
Еда в спешке. Чем же это может серьезно навредить нашему здоровью?
Время чтения: 5 мин. Темп жизни, работа, дети, дом, дополнительные занятия – не являются в наше время чем-то исключительным. К сожалению, такой образ жизни сопровождает нас постоянно. Становится все труднее…
О здоровой пище. Способы приготовления и хранения
Время чтения: 5 мин. Наступила эпоха, когда здоровое питание становится все более популярным. Состав и происхождение – главное, на что люди обращают внимание при выборе продуктов. В этой статье вы…
Диетические и сбалансированные блюда
Время чтения: 6 мин. Диетические и сбалансированные блюда, чтобы приготовить дома быстро и вкусно. Есть блюда, которые легко можно приготовить в домашних условиях в короткие сроки. 1. Важность здорового питания…
Пристрастие к чипсам. Откуда это зависимость?
Время чтения: 4 мин. Пристрастие к чипсам – предмет исследования, результаты которого были представлены на съезде Американского общества химиков в Новом Орлеане. Источником проблемы, упомянутой в заголовке, является система вознаграждения…
Еда в коробку для завтрака
Время чтения: 6 мин. Закон о магазинах направлен на то, чтобы убрать нездоровую пищу из поля зрения детей. Пока что это привело к пустым полкам, сломанным франчайзи и бастующим студентам.…
Зачем употреблять чеснок по утрам?
Время чтения: 5 мин. Оказывается, употребление чеснока по утрам приносит большую пользу здоровью человека. Лечебные свойства этого растения положительно влияют на работу сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем.Важно знать, как правильно…
5 весомых причин употребления яиц
Время чтения: 4 мин. Яйца еще недавно воспринимались диетологами по всему миру как своеобразная холестериновая «бомба». На сетевых ресурсах и в профессиональных журналах, посвященных здоровому питанию, по сей день еще…
Польза овсяного киселя для нашего здоровья
Время чтения: 4 мин. Изначально овес использовался в качестве корма для животных. Немного позже было доказано, что такой продукт отлично усваивается в организме человека, при этом благотворно влияет на самочувствие…
Топ-5 видов икры для здорового питания
Время чтения: 4 мин. Для каждого человека, придерживающегося здорового питания, огромное значение имеет качество пищи и ее полезные свойства для организма. Икра – это один из тех продуктов, в состав…