Как правильно проводить закаливание ребёнка – Фото 1

Как правильно проводить закаливание ребёнка

Время чтения: 5 мин. Под закаливанием понимается методологический подход, применяющийся для улучшения иммунитета и укрепления защитных функций организма. Однако, не все знают, что этот метод возможно применять к детям. Далее…

Моржевание: что о нём стоит знать – Фото 1

Моржевание: что о нём стоит знать

Время чтения: 7 мин. Все больше и больше людей решают начать принимать зимние ванны, которые могут стать ступенькой к новым впечатлениям. Моржевание – это кратковременное погружении в воду с низкой…