Как делать жим лежа дома? – Фото 1

Как делать жим лежа дома?

Время чтения: 6 мин. Жим лежа – классическое упражнение, предназначенное для набора мышечной массы. Однако многие люди жалуются на низкую результативность таких занятий. Виной всему – неправильная техника выполнения.Чтобы эффективно…