Время чтения: 8 мин. 1. Вступление. У большинства людей с избыточным весом на животе имеется лишний жир. Этот жир может быть определяющим фактором в развитии многих заболеваний, в том числе…

Время чтения: 5 мин. Неудачи в тренировке пресса являются следствием не только отсутствия правильно подобранного меню, но, прежде всего, нежеланием выходить за пределы зоны комфорта. Люди выполняют одни и те…

Время чтения: 7 мин. Боль в пупке – одна из самых частых причин боли в животе. Распространено мнение, что боль в области пупка не опасна. Однако боль в животе может…

Время чтения: 5 мин. Если есть цель развить мускулистый живот, как на обложке, помните, что залог успеха в этом случае кроется в правильном питании. Узнайте, что нужно есть, чтобы насладиться…

Время чтения: 6 мин. Благодаря широкому спектру упражнений тренировку живота можно выполнять как в тренажерном зале, так и дома. Однако необходимо знать, как правильно выполнять упражнения для пресса, чтобы они…

Время чтения: 4 мин. Причин твердого живота при беременности много. Обычно это безобидный симптом, связанный с неправильным питанием и, как следствие, запором или чрезмерным газообразованием. Затвердение живота во время беременности…

Время чтения: 5 мин. Боль в животе у детей – одна из самых частых причин обращения к врачу. Это может быть вызвано расстройством пищеварения, а также стрессом и даже инфекциями…

Время чтения: 6 мин. Метеоризм ассоциируется в основном с неправильным питанием или нездоровым образом жизни. Но важно знать, что стресс сам по себе может вызвать чрезмерное скопление газов в пищеварительной…

Время чтения: 5 мин. Каждая женщина, пытавшаяся когда-нибудь похудеть, знает, что самым сложным «участком», который хочется подтянуть, является живот. Дряблость, отвисшая кожа, целлюлит, складки… Выглядит весь этот «набор» не очень…

Время чтения: 7 мин. 1. Мышцы живота Мышцы живота – очень важная группа мышц, которая требует как правильной разминки, так и гораздо больших усилий, чем другие части тела. Сильные мышцы…

Время чтения: 7 мин. Предлагаем вам простую диету, физические упражнения и изменение жизненных привычек, которые спасут вашу талию… Что влияет на фигуру? Изменения в жировой ткани вокруг талии и живота…

Время чтения: 5 мин. Обертывания можно проводить в обычных домашних условиях и совершенно самостоятельно. Такие процедуры помогут избавиться от лишних сантиметров на талии. Самые первые результаты будут заметны почти сразу…

Время чтения: 6 мин. Вздутие живота стало проблемой современного человека и затрагивает как мужчин, так женщин и детей. Это состояние, вызывающее дискомфорт, а постоянное бурление в животе является сигналом от…

Время чтения: 6 мин. Боль в левом боку может иметь множество причин, поэтому для ее правильного диагноза критически важно точно указать место расположения симптомов. Однако во многих случаях это сложно…

Время чтения: 5 мин. Боль в правом боку – неспецифический симптом, который может появиться при многих заболеваниях, в том числе печень и желчный пузырь, а также при аппендиците. Также это…