Время чтения 7 мин. Дыхание – самое главное в жизни. Человек начинает свою жизнь со вздоха, а заканчивается она его недостатком. Дыхание не требует каких-либо осознанных действий, поэтому человек не…

Время чтения 4 мин. Дыхательная недостаточность — это состояние, при котором пациенту трудно дышать самостоятельно и вдыхать нужное количество воздуха, поэтому ему необходимо давать кислород. Это состояние может возникать при…

Время чтения 6 мин. 1. Дыхание и жизненная энергия. Дыхание может быть очень разным, например поверхностным или глубоким, но это всегда барометр для тела и души, признак того, что происходит…

Время чтения 7 мин. Кое-что о дыхании Человек не существовать без воздуха и без возможности дышать.Наши легкие способны удерживать в среднем от 3 до 5 литров воздуха. Однако подавляющее большинство…

Время чтения 5 мин. Дыхание как медитация Дыхание (пранаяма) успокаивает и помогает вернуться в настоящий момент. Поэтому переключение внимания на спокойное, естественное дыхание – одна из простейших форм медитации. Это…

Время чтения 8 мин. Дыхание во время тренировки по-прежнему остается проблемной темой для многих занимающихся. Неудивительно. Дыхание, хотя и является основной физиологической деятельностью, все не так просто. Характер дыхания различается…

Время чтения 5 мин. Проблемы с дыханием могут иметь множество причин. Одним из ключевых тестов является спирометрия, которая позволяет выявить нарушения, связанные с правильным функционированием дыхательной системы. Именно на основании…

Время чтения 5 мин. Процесс дыхания – это прежде всего обмен кислорода и углекислого газа между телом и окружающей средой. Он состоит из трех компонентов – вентиляции легких, диффузии и…

Время чтения 5 мин. Правильное дыхание напрямую влияет на ваше здоровье, самочувствие, настроение и даже продолжительность вашей жизни. Но вам интересно, как вы дышите, или вы делаете это рефлекторно? Остановитесь…