Дробное питание. Худеем со вкусом – Фото 1

Дробное питание. Худеем со вкусом

Время чтения 5 мин. В наше нелегкое время множество людей, а в особенности женщин, ищут способы совершенствования себя. Одной из основных задач в этом нелегком процессе является борьба с лишним…

Один прием пищи- испытание или результат? – Фото 1

Один прием пищи- испытание или результат?

Время чтения 6 мин. Один прием пищи в день – это эффективная стратегия? Еда – важная часть повседневной жизни каждого из нас. Поэтому каждый старается приспособить количество и качество еды…