Коллаген. Что это и в каких продуктах содержится? – Фото 1

Коллаген. Что это и в каких продуктах содержится?

Время чтения 4 мин. Регулярное употребление некоторых продуктов, повышающих уровень коллагена, очень важно как для здоровья, так и для красоты. Хотя люди часто ассоциируют этот компонент с косметическими средствами, существуют…

Добавки: Медь и биотин – Фото 1

Добавки: Медь и биотин

Время чтения 4 мин. Когда начинается осенне-зимний сезон человек инстинктивно задумывается о своем иммунитете и состоянии организма. Хочется найти способы его усилить, ведь только сильная иммунная система может защитить от…

Добавки и фертильность. О чем стоит помнить женщине, планирующей беременность? – Фото 1

Добавки и фертильность. О чем стоит помнить женщине, планирующей беременность?

Время чтения 5 мин. Бесплодие, которое представляется проблемой из-за негативных последствий для здоровья и общества, определяется как невозможность забеременеть 12 месяцев, несмотря на регулярные половые контакты без использования противозачаточных средств.…

Креатин - самая известная спортивная добавка – Фото 1

Креатин - самая известная спортивная добавка

Время чтения 5 мин. О креатине слышали почти все, даже люди, не привыкшие посещать тренажерные залы. Это, наверное, самая известная спортивная добавка наравне с протеином, настолько, что о ней написано…

Стоит ли принимать БАД? – Фото 1

Стоит ли принимать БАД?

Время чтения 7 мин. БАДы очень популярны, но насколько они эффективны? Работают ли они так, как обещают производители? На рынке есть, например, добавки, поддерживающие похудение, повышающие иммунитет и даже помогающие…

Коллаген: польза, преимущества и побочные эффекты – Фото 1

Коллаген: польза, преимущества и побочные эффекты

Время чтения 6 мин. Что такое коллаген? Тело человека в значительной степени состоит из белков, включая коллаген – один из самых распространенных белков. Он состоит из соединительной ткани, которая формирует…