Продукты для спортсменов – Фото 1

Продукты для спортсменов

Время чтения 5 мин. Спортсмену требуется значительное количество энергии и высококачественные питательные вещества для восстановления и защиты тела за короткое время. Есть много таких продуктов. Производители предлагают пищевые добавки, кондиционеры,…

Что такое кроссфит, его преимущества и недостатки – Фото 1

Что такое кроссфит, его преимущества и недостатки

Время чтения 6 мин. CrossFit – это силовая программа, которая сочетает в себе аэробные и анаэробные упражнения с отягощениями, высокоинтенсивные интервальные тренировки, олимпийскую тяжелую атлетику, пауэрлифтинг и гимнастику. Тренировки предназначены…