Магний предотвращает сердечные заболевания и гипертонию – Фото 1

Магний предотвращает сердечные заболевания и гипертонию

Время чтения 7 мин. Он укрепляет мышцы, успокаивает нервы, вместе с кальцием и витамином D он строит зубы и кости – это лишь некоторые из многочисленных задач, связанных с магнием,…

Магний. Что нужно знать? – Фото 1

Магний. Что нужно знать?

Время чтения 7 мин. Магний – один из важнейших элементов вашего тела. Поддержание соответствующего уровня помогает предотвратить такие болезни, как диабет и гипертония. Каковы симптомы дефицита магния? Каковы источники магния…

Магний. Нехватка магния – Фото 1

Магний. Нехватка магния

Время чтения 4 мин. Магний – это элемент, который выполняет множество важных функций в организме человека, начиная с синтеза ДНК, синтеза белка и участвуя в строительстве костей и зубов. Однако…

Дефицит магния: симптомы, последствия, как пополнить – Фото 1

Дефицит магния: симптомы, последствия, как пополнить

Время чтения 6 мин. Дефицит магния негативно сказывается на работе всего организма, нарушаются многочисленные защитные механизмы, функции нервной системы, сердца и мышц. Организм хуже переносит стрессы, не застрахован от инфекций…

Избыточный вес и ожирение. Причины – Фото 1

Избыточный вес и ожирение. Причины

Время чтения 6 мин. Избыточный вес и ожирение чаще всего являются следствием стойкого положительного энергетического баланса. Чрезмерное потребление высококалорийной пищи превращает лишние калории в резервный материал, то есть в жировую…