6 самых популярных заменителей мяса – Фото 1

6 самых популярных заменителей мяса

Время чтения: 5 мин. Вегетарианские и веганские диеты становятся все более популярными. Тенденции рынка смещаются в сторону растительной продукции, даже ожидается, что через несколько десятков лет люди вообще перестанут есть…

Какие 13 продуктов стоит включить в свой рацион, чтобы похудеть – Фото 1

Какие 13 продуктов стоит включить в свой рацион, чтобы похудеть

Время чтения: 7 мин. Чтобы похудеть, не нужно быть голодным. Эти 13 продуктов, богатых клетчаткой и белком, помогут сжечь жир и чувствовать сытость. Низкокалорийные диеты неразумны – постоянное чувство голода…

3 вида грибов Подмосковья, растущих в зимний период – Фото 1

3 вида грибов Подмосковья, растущих в зимний период

Время чтения: 4 мин. Плодоношение грибов обычно происходит в летний и осенний периоды, когда наступает самая благоприятная температура для почвы. Однако есть грибы, которые можно собирать и в октябре, ноябре,…

6 причин, по которым стоит есть грибы – Фото 1

6 причин, по которым стоит есть грибы

Время чтения: 9 мин. Большинство людей считают, что грибы не обладают большой питательной ценностью, и есть также такие, для которых слово «грибок» в основном ассоциируется с инфекциями (например, кандида). Между…

Грибы как полезный суперпродукт – Фото 1

Грибы как полезный суперпродукт

Время чтения: 6 мин. С чего начать, чтобы повысить свой иммунитет? Чтобы увеличить свои шансы против гриппа, используйте новый суперпродукт – грибы. Грибы также оказывают много других положительных воздействий на…