Занятия спортом на голодный желудок. Хорошая или плохая идея? – Фото 1

Занятия спортом на голодный желудок. Хорошая или плохая идея?

Время чтения 5 мин. 1. Голод и кровообращение. Когда вы занимаетесь спортом, весь кровоток направляется к мышцам, сердцу, легким и мозгу. К пищеварительному тракту почти не поступает кровь. Это называется…