Время чтения 5 мин. Глицин – одна из эндогенных аминокислот, вырабатываемых организмом. Как нейротрансмиттер, он выполняет важные функции в центральной нервной системе. Свойства глицина также включают защиту пищеварительной системы, благотворное…

Время чтения 4 мин. Хороший ночной сон необходим, но не всем удается легко его достичь. Проблемы со сном очень распространены. У каждого человека на каком-то этапе жизни были хотя бы…