Время чтения 10 мин. С наступлением зимы пришло время насладиться вкусным и хрустящим арахисом. Арахис, известный под несколькими названиями, такими как земляной орех, орех обезьяны, карликовый орех, пиньют или горох…

Время чтения 5 мин. Арахис содержит большое количество полезных жиров, белка, клетчатки, фосфора, магния и витаминов группы B. В результате эти орехи являются богатым источником энергии. Однако, несмотря на всю…