Вредные привычки в питании – Фото 1

Вредные привычки в питании

Время чтения 4 мин. Правильная диета важна, потому что количество, качество и правильный выбор пищевых ингредиентов определяют состояние и продолжительность жизни. Здоровое питание и физическая активность помогают предотвратить ожирение, атеросклероз,…

Пристрастие к чипсам. Откуда это зависимость? – Фото 1

Пристрастие к чипсам. Откуда это зависимость?

Время чтения 4 мин. Пристрастие к чипсам – предмет исследования, результаты которого были представлены на съезде Американского общества химиков в Новом Орлеане. Источником проблемы, упомянутой в заголовке, является система вознаграждения…

Как бороться с нитратами в пище – Фото 1

Как бороться с нитратами в пище

Время чтения 7 мин. Проблема нитратов в овощах и фруктах, которые мы потребляем, актуальна практически круглый год. Нитраты представляют собой соединения азота, а азот – важное питательное вещество для всех…

9 продуктов которые мы считаем полезными, но это не совсем так – Фото 1

9 продуктов которые мы считаем полезными, но это не совсем так

Время чтения 7 мин. Вы хотите правильно питаться? Конечно хотите. В конце концов, мы все увлечены новыми тенденциями и любим пробовать новые продукты. Здоровая пища не исключение – ее популярность…

Диетические газированные напитки: 7 опасностей о которых производители не хотят чтобы вы знали – Фото 1

Диетические газированные напитки: 7 опасностей о которых производители не хотят чтобы вы знали

Время чтения 7 мин. Есть люди, которые заказывают в заведениях быстрого питания картофель фри, гамбургеры и в дополнение диетическую газировку. Или полностью здоровое меню, но с диетической газировкой. Поведение этих…

3 группы продуктов, которые вы должны избегать для улучшения самочувствия – Фото 1

3 группы продуктов, которые вы должны избегать для улучшения самочувствия

Время чтения 6 мин. Все больше и больше опасностей для диеты скрывается на прилавках магазинов.Люди совершенно неосознанно едят сотни химических добавок, которые небезопасны для здоровья. В эпоху комфортной жизни мало…

Индийские йоги - кто они? – Фото 1

Индийские йоги - кто они?

Время чтения 9 мин. Если вы хотите влиться в ряды настоящих йогов, надо заранее иметь представление об их питании. Возможно, вы не захотите отказаться от поджаренной отбивной, чашечки ароматного кофе…

Пробиотики и пребиотики: зачем нужны бактерии? – Фото 1

Пробиотики и пребиотики: зачем нужны бактерии?

Время чтения 12 мин. Вы удивитесь, сколько бактерий носит в себе человек: в среднем масса всех бактерий в толстом кишечнике составляет 1,5 кг! У здорового человека 85% флоры толстой кишки…

Как домашняя обстановка влияет на набор лишнего веса – Фото 1

Как домашняя обстановка влияет на набор лишнего веса

Время чтения 7 мин. Ученые годами изучают негативные привычки, которые способствуют ожирению и хроническим заболеваниям. Оказывается, многое зависит от организации пространства, в котором живет человек. У большинства людей, в месте…