Время чтения 6 мин. Уменьшение жировых отложений – это процесс, который зависит от множества различных факторов. На некоторые мы не можем повлиять, но на подавляющее большинство можно воздействовать, изменив свой…
Метка: вредные жиры
Что нужно знать о жирах в рационе?
Время чтения 6 мин. До недавнего времени вы слышали из газет, радио и телевидения сообщения о том, что жиры вредны для здоровья и фигуры. Диетологи утверждали, что нужно максимально их…
Жировая ткань. Что это и как от него избавиться
Время чтения 5 мин. Жировая ткань, от которой каждый хочет избавиться, как можно быстрее и в максимально возможной степени. Но действительно ли полезно удалить как можно больше жира? Узнайте, какие…
Жир: функции, типы и рекомендуемая суточная доза
Время чтения 9 мин. Жиры – это органические соединения, входящие в группу липидов. Липиды нерастворимы в воде. Они являются основным строительным блоком клеточных мембран. К другим типам липидов относятся стерины,…