Холин, витамин B4: нехватка и избыток – Фото 1

Холин, витамин B4: нехватка и избыток

Время чтения: 6 мин. Организм человека – это неотъемлемая часть природы, поэтому совсем неудивительно, что наши потребности в полезных веществах, витаминах и микроэлементах мы удовлетворяем с помощью даров природы. Даже…

Совместимость витаминов с минералами – Фото 1

Совместимость витаминов с минералами

Время чтения: 7 мин. Здоровый образ жизни – а кроме того – и хорошая фигура – неразрывно связаны с правильным питанием и сбалансированностью рациона. Ведь практически все знают, что организм…

Витамин B5, пантотеновая кислота: функции и последствия дефицита – Фото 1

Витамин B5, пантотеновая кислота: функции и последствия дефицита

Время чтения: 6 мин. Недостатки витамина В5 наблюдаются очень редко. Чаще всего они возникают у людей, страдающих от недоедания, а также у людей, принимающих антациды, гормональные контрацептивы, салицилаты и проходящих…