Растворимая клетчатка: польза и источники – Фото 1

Растворимая клетчатка: польза и источники

Время чтения: 6 мин. О пользе пищевых волокон для фигуры и здоровья диетологи и доктора говорят уже давно. Клетчатка уменьшает интенсивность жировых отложений, снижает нехороший холестерин, регулирует концентрацию сахара в…

Нерастворимая клетчатка: источники, польза – Фото 1

Нерастворимая клетчатка: источники, польза

Время чтения: 6 мин. Современные представления о здоровом питании включают в себя постулат о крайне важной роли клетчатки. Без достаточного ее присутствия рацион не может считаться полноценным, даже если сбалансирован…

Полезные свойства клетчатки – Фото 1

Полезные свойства клетчатки

Время чтения: 6 мин. Пищевые волокна должны быть включены в рацион каждого ребенка и взрослого. Они отвечают за пищеварение, которое оказывает непосредственное влияние на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Представьте,…

8 удивительных преимуществ клетчатки для кожи волос и здоровья – Фото 1

8 удивительных преимуществ клетчатки для кожи волос и здоровья

Время чтения: 7 мин. Если посмотреть любой веб-сайт или любой продукт, посвященный здоровью, то везде можно увидеть множество советов о важности клетчатки в нашем ежедневном рационе. Большинство диет насыщены жирами…

Жизненно важные волокна и их свойства – Фото 1

Жизненно важные волокна и их свойства

Время чтения: 5 мин. Что такое жизненно важная клетчатка? Не все это знают, но это просто смесь псиллиума. Жизненно важные волокна следует рассматривать, как натуральную биологически активную добавку, обладающую очень…