Время чтения: 7 мин. Принято считать, что стресс — это явление современности – в конце концов, сегодняшний мир бывает напряженный, несется в быстром темпе. Все это верно, однако нельзя говорить…
Метка: борьба со стрессом
6 советов по борьбе со стрессом для предпринимателей
Время чтения: 5 мин. Постоянное рабочее давление и крайние сроки делают стресс общим для всех, независимо от того, кем вы являетесь владельцем или сотрудником, стресс влияет на каждого человека. В…
5 способов справиться с сильным стрессом
Время чтения: 6 мин. Как справиться с сильным стрессом и нервами? Нужно выйти за пределы зоны комфорта и укрепить уверенность, чему, безусловно, помогут советы из статьи ниже. Стресс – это…
Как стресс влияет на тело
Время чтения: 6 мин. То, что люди сильно и автоматически реагируют на те или иные вещи – это записано в генах. Однако, когда в организме накапливается стресс, со временем он…
Как справиться со стрессом и нервами
Время чтения: 7 мин. Стрессовые и сложные ситуации случаются в жизни каждого. Принимая новые вызовы каждый день, никогда не знаешь, добьешься успеха или проиграешь. Специалисты подчеркивают, что умеренный стресс –…