Травы от бессоницы. Травы которые помогут заснуть – Фото 1

Травы от бессоницы. Травы которые помогут заснуть

Время чтения: 5 мин. Продолжительность и качество сна влияют на повседневное функционирование организма, поскольку даже спорадические нарушения вызывают снижение концентрации внимания, потерю энергии и раздражительность. Однако более серьезным поводом для…

Полифазный сон – Фото 1

Полифазный сон

Время чтения: 8 мин. Сон отнимает большую часть жизни, и, сохраняя его в нужном количестве, он составляет около 1/3 общего времени. Тем особенно амбициозным и занятым членам общества эта цифра…

Сны во время беременности – Фото 1

Сны во время беременности

Время чтения: 6 мин. Большинство женских снов во время беременности гораздо более детализированы, полны красок и ароматов, эмоций – как положительных, так и отрицательных. И ночные кошмары, и хорошие сны…