Ангола - неоднозначная страна, которую нельзя назвать безопасной – Фото 1

Ангола - неоднозначная страна, которую нельзя назвать безопасной

Время чтения: 6 мин. Ангола — неоднозначная страна, которую нельзя назвать безопасной. Довольно криминальная обстановка государства соседствует с прекрасными пейзажами и национальными достояниями. Достопримечательности Анголы Серра да Леба. Серра да…

Ребёнок хочет домашнее животное – Фото 1

Ребёнок хочет домашнее животное

Время чтения: 5 мин. 1. Черепаха минимально аллергенна Почти каждый ребенок хочет иметь собаку, кошку или хомячка. Но если питомец не ассоциируется с опасностью типа: аллергии, болезней, грязи? На этот…

Готовим ножки к весне – Фото 1

Готовим ножки к весне

Время чтения: 5 мин. Стройный силуэт и ухоженная кожа тела и ног – несомненно, достоинства, которые женщины любят дарить весной. В то же время, женщины опасаются различных проблем, связанных с…

Белые прыщики после пребывания на солнце – Фото 1

Белые прыщики после пребывания на солнце

Время чтения: 6 мин. Известно, что летом угревые заболевания могут значительно обостриться. Это случай так называемых прыщей Майорки, более известных как летние угри, дерматологического состояния, характеризующегося появлением прыщей, которые появляются…

Водоросли вакамэ: морской овощ для снижения лишнего веса – Фото 1

Водоросли вакамэ: морской овощ для снижения лишнего веса

Время чтения: 5 мин. Водоросли вакамэ – одни из самых популярных ингредиентов в японской, корейской и китайской кухнях. По мнению исследователей, они не только утоляют голод, но и помогают сжигать…

Ладанник для здоровья. Полезные свойства, применение, как заваривать – Фото 1

Ладанник для здоровья. Полезные свойства, применение, как заваривать

Время чтения: 5 мин. Еда оказывает огромное влияние на здоровье человека. Гиппократ говорил: «Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство – вашей пищей». В эпоху интенсивного образа жизни, когда…

Диета для укрепления сердца – Фото 1

Диета для укрепления сердца

Время чтения: 6 мин. Общеизвестно, что здоровое питание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний – атеросклероза, гипертонии, инфаркта. Однако нужно не только сократить употребление нездоровой, жирной, соленой и консервированной пищи. Следует обратить…

Здоровая спина. Причины боли в спине – Фото 1

Здоровая спина. Причины боли в спине

Время чтения: 7 мин. Внедрение стульев в повседневную жизнь сильно повредило спину. Исследователи сделали рентгеновские снимки поясницы 450 человек от 15 до 44 лет, а также снимки физически активных рабочих…

10 упражнений для укрепления диафрагмы – Фото 1

10 упражнений для укрепления диафрагмы

Время чтения: 6 мин. Стоит практиковать диафрагменное дыхание, потому что это вторая по важности мышца в человеческом теле после сердца, и она работает непрерывно. О важной роли диафрагмы свидетельствует тот…

5 простых способов избавиться от прыщиков на губах – Фото 1

5 простых способов избавиться от прыщиков на губах

Время чтения: 8 мин. Прыщи раздражают, где бы они ни появлялись. Но раздражает еще больше появление прыщиков где-нибудь на лице. А если прыщик прямо на губе. Неловкость есть или пить,…

Прыщи на подбородке: эффективные способы лечения – Фото 1

Прыщи на подбородке: эффективные способы лечения

Время чтения: 6 мин. Прыщи на подбородке могут иметь множество различных форм. Появляются в результате стресса, плохого питания или гормональных изменений. Существует ли какой-то способ, чтобы избавиться от прыщей на…

Травы от бессоницы. Травы которые помогут заснуть – Фото 1

Травы от бессоницы. Травы которые помогут заснуть

Время чтения: 5 мин. Продолжительность и качество сна влияют на повседневное функционирование организма, поскольку даже спорадические нарушения вызывают снижение концентрации внимания, потерю энергии и раздражительность. Однако более серьезным поводом для…

Упражнения для двуглавой мышцы бедра. – Фото 1

Упражнения для двуглавой мышцы бедра.

Время чтения: 8 мин. Двуглавая мышца бедра расположена на тыльной стороне бедра и состоит из короткой головки и длинной головки. Упражнения для двуглавой мышцы бедра должны быть постоянной частью силовых…

Морщины льва на лбу – Фото 1

Морщины льва на лбу

Время чтения: 5 мин. Процесс старения у всех протекает по-разному. Нет определенного возраста, в котором появляется знаменитая первая морщинка. Кожа некоторых молодых женщин выглядит хуже, чем у других в период…