Как осушить воздух в доме

Как осушить воздух в доме

Время чтения 5 мин. Как известно, чрезмерно влажный, и чрезмерно сухой воздух вредны для нашего здоровья. Необходимо поддерживать влажность воздуха в квартире на оптимальном уровне – 40-60%. Чрезмерная влажность в…

Как тренироваться с помощью лестницы

Как тренироваться с помощью лестницы

Время чтения 8 мин. Конечно, тренировки на сложных и профессиональных тренажерах, которые предлагает фитнес зал, доставляют особое удовольствие. Но не всегда есть время или возможности его регулярного посещения. Сегодня мы…

Весеннее солнцестояние. Симптомы. Как справиться с весенним солнцестоянием?

Весеннее солнцестояние. Симптомы. Как справиться с весенним солнцестоянием?

Время чтения 4 мин. Люди начинают ощущать весеннее солнцестояние на стыке зимы и весны, когда мы чувствуем слабость, хандру и состояние всеобщего бедствия. В чем причины недомогания весной? 1. Весеннее…

Глина и кокосовое масло. Отличный дуэт для оживления волос

Глина и кокосовое масло. Отличный дуэт для оживления волос

Время чтения 4 мин. Постоянное использование химикатов, пребывание на солнце, загрязнение окружающей среды и различные другие внешние факторы увеличили потребность в процедурах для оживления волос. Белая глина и кокосовое масло…

Его Величество Шоколад. Использование в косметологии

Его Величество Шоколад. Использование в косметологии

Время чтения 4 мин. Он сладкий, красиво пахнет, улучшает настроение и концентрацию внимания. Это – шоколад. Он становится столь же популярным в косметологии, как и в пищевой промышленности. Какие косметические…

Сахарная ловушка. 10 фруктов с самой высокой и самой низкой калорийностью

Сахарная ловушка. 10 фруктов с самой высокой и самой низкой калорийностью

Время чтения 5 мин. Освежающий, сладкий, сочный фрукт — идеальный продукт для перекуса между основными приемами пищи. Свежие ягоды, яблоки, бананы и манго не только обладают прекрасным вкусом, но и…

Алоэ: 5 чудесных свойств для красоты

Алоэ: 5 чудесных свойств для красоты

Время чтения 4 мин. Алоэ увлажняет, снимает раздражения и является природным средством от прыщей. Благодаря своим необычным свойствам оно способно заменить многие препараты в аптеке. Свойства алоэ Алоэ веками известно…

6 самых популярных заменителей мяса

6 самых популярных заменителей мяса

Время чтения 5 мин. Вегетарианские и веганские диеты становятся все более популярными. Тенденции рынка смещаются в сторону растительной продукции, даже ожидается, что через несколько десятков лет люди вообще перестанут есть…

Лечение природой: лучшие природные антибиотики

Лечение природой: лучшие природные антибиотики

Время чтения 5 мин. В осенне-зимний период люди болеют чаще обычного. В это время стоит применять натуральные травяные или растительные антибиотики, которые укрепят организм и его иммунитет. Экстракт семян грейпфрута…

Чем заменить хлеб и зачем?

Чем заменить хлеб и зачем?

Время чтения 4 мин. Хлеб, как известно, содержит большое количество простых углеводов, поэтому чаще всего вопрос о замене хлеба каким-то другим продуктом встает перед людьми, имеющими цель сбросить вес. Привычка…