Время чтения 6 мин. После каждой тренировки болят мышцы? Боль после нагрузок имеет разные причины. Что такое синдром отсроченной боли мышцах после тренировки? Как можно уменьшить эту боль и бороться…
День: 21.05.2022
Бодрум - маленькая Греция на краю Турции
Время чтения 6 мин. Турция один из популярнейших курортов, куда ежегодно съезжаются тысячи туристов со всего света. Большинство отправляются на популярные пляжи Антальи, которые безусловно, прекрасные места для отдыха. Но,…
Собор святой Софии, Турция
Время чтения 5 мин. Возвышаясь над улицами города Стамбул. Один из самых старых городов во всём мире, чьё влияние в истории неизмеримо. Он переполнен культурными памятниками и историческими экспонатами. Особое…
Как правильно принимать льняное масло?
Время чтения 6 мин. О сугубой пользе масла из семян льна для волос (растут, быстро и густо!) и для кожи лица и всего тела (сохраняет влагу, а значит, свежесть, упругость…
Белфаст - один из крупнейших городов Северной Ирландии
Время чтения 5 мин. Белфаст, столица Северной Ирландии и второй по величине город на острове после Дублина. Белфаст, расположенный в устье реки Лаган впадающая в Ирландское море, это викторианский город,…
Как используют кокос в кулинарии?
Время чтения 5 мин. Кокос растет на кокосовых пальмах, которые сегодня выращивают в основном в Юго-Восточной Азии, Центральной и Южной Америке и Тихоокеанском регионе.Но первоначально кокосы произрастали только в Индии.…
Сухой, влажный и хронический кашель
Время чтения 5 мин. Утомительный кашель, особенно сухой, который длится несколько недель, беспокоит и нарушает нормальное функционирование. Приступы ночного кашля ухудшают качество отдыха и прерывают работу или учебу в течение…
5 проблем, с которыми можно бороться с помощью лазера
Время чтения 6 мин. 1. Морщины. Морщины пугают женщин с гладким лицом, которые, даже если они еще не созрели, уже боятся, что на их лице появятся неприглядные борозды. Кожа представляет…
Национальный парк Алханай и его достопримечательности
Время чтения 4 мин. Земли национального парка «Алханай» овеяны старинными легендами и преданиями. Это суровый забайкальский край: холодные реки и массивные каменные валуны; бескрайние просторы, покрытые коврами хвойных лесов. Где…
Чрезмерное потоотделение. Причины и лечение
Время чтения 5 мин. 1. Вступление Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу…
Диета при псориазе
Время чтения 5 мин. Полезные пищевые привычки могут благоприятно повлиять на клиническое течение псориаза. Ежедневное меню человека, страдающего псориазом, должно включать омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты и витамин D. Почему эти…
Летние проблемы с желудком
Время чтения 5 мин. Лето — это время отдыха, когда часты путешествия, экскурсии и пикники на открытом воздухе. Это означает, что придется есть в случайных местах, где нельзя быть уверенными,…
Выпадение волос после и во время беременности
Время чтения 5 мин. Внезапное выпадение волос – распространенная и, к сожалению, часто пугающая проблема. На него могут влиять многие факторы, включая стресс, прием лекарств, наличие определенных заболеваний или гормональные…
В чем польза кизила?
Время чтения 5 мин. Кизил – ценный невысокий кустарник, издревле известный своими целебными свойствами. Продолговатые красные ягоды на вкус сладкие с приятной кислинкой, терпкостью и вязкостью.Выведены сорта для выращивания в…
Расширение диеты с помощью BLW
Время чтения 6 мин. 1. Что такое метод BLW? Современные родители все больше интересуются различными новыми правилами детского питания, которые часто отклоняются от ранее принятых норм по расширению рациона. Те,…