Принципы низкоуглеводной диеты – Фото 1

Принципы низкоуглеводной диеты

Время чтения 6 мин. Низкоуглеводная диета, то есть диета с низким содержанием углеводов, в последнее время приобретает все больше сторонников и противников. От смешанного питания она отличается соотношением отдельных макроэлементов…

Что такое палеодиета? – Фото 1

Что такое палеодиета?

Время чтения 5 мин. Палеодиета – это диета, которую предположительно использовали палеолитические предки. По мнению многих экспертов, она дает наилучшее сочетание питательных веществ и предотвращает многие болезни, особенно болезни цивилизации.…

Солнцезащитный крем с фильтром – Фото 1

Солнцезащитный крем с фильтром

Время чтения 5 мин. С середины апреля солнечный свет способствует выработке витамина D в коже. Он выполняет чрезвычайно важные функции, не только обеспечивая механическую прочность костей, но и способствуя правильному…

Как успокоить ожоги кожи? – Фото 1

Как успокоить ожоги кожи?

Время чтения 5 мин. Ожоги кожи могут быть как поверхностными, так и более серьезными. В первом случае обычно можно справиться самостоятельно, используя домашние средства. Однако серьезные ожоги требуют специализированного лечения,…

Ополаскиватель для полости рта – Фото 1

Ополаскиватель для полости рта

Время чтения 6 мин. Гигиена полости рта имеет большое значение для здоровья. С детства всех учили, как важно чистить зубы не реже двух раз в день. Сейчас среди специалистов бытует…

Суперпродукты в косметике – Фото 1

Суперпродукты в косметике

Время чтения 3 мин. Суперфуд скорее ассоциируется со здоровой диетой, чем с уходом за кожей. Кожа – это самый большой орган, и также нуждается в ценном “корме” – косметических принадлежностях,…

5 способов справиться с сильным стрессом – Фото 1

5 способов справиться с сильным стрессом

Время чтения 6 мин. Как справиться с сильным стрессом и нервами? Нужно выйти за пределы зоны комфорта и укрепить уверенность, чему, безусловно, помогут советы из статьи ниже. Стресс – это…

Зависимости от новостей и СМИ – Фото 1

Зависимости от новостей и СМИ

Время чтения 6 мин. В 21 веке без медиа не обойтись. Независимо от того, где человек живет, радио, телевидение или телефон не чужды. Великий пост – время спокойствия, время, когда…

Поход вокруг Илулиссата в Гренладии – Фото 1

Поход вокруг Илулиссата в Гренладии

Время чтения 4 мин. Илулиссат в Гренландии совершенно уникален своим расположением в устье Илулиссатского айсфьорда, внесенного в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Нигде в мире больше нет возможности проснуться в отеле,…