Время чтения 6 мин. Низкоуглеводная диета, то есть диета с низким содержанием углеводов, в последнее время приобретает все больше сторонников и противников. От смешанного питания она отличается соотношением отдельных макроэлементов…

Время чтения 5 мин. Палеодиета – это диета, которую предположительно использовали палеолитические предки. По мнению многих экспертов, она дает наилучшее сочетание питательных веществ и предотвращает многие болезни, особенно болезни цивилизации.…

Время чтения 5 мин. С середины апреля солнечный свет способствует выработке витамина D в коже. Он выполняет чрезвычайно важные функции, не только обеспечивая механическую прочность костей, но и способствуя правильному…

Время чтения 5 мин. Ожоги кожи могут быть как поверхностными, так и более серьезными. В первом случае обычно можно справиться самостоятельно, используя домашние средства. Однако серьезные ожоги требуют специализированного лечения,…

Время чтения 6 мин. Гигиена полости рта имеет большое значение для здоровья. С детства всех учили, как важно чистить зубы не реже двух раз в день. Сейчас среди специалистов бытует…

Время чтения 3 мин. Суперфуд скорее ассоциируется со здоровой диетой, чем с уходом за кожей. Кожа – это самый большой орган, и также нуждается в ценном “корме” – косметических принадлежностях,…

Время чтения 6 мин. Как справиться с сильным стрессом и нервами? Нужно выйти за пределы зоны комфорта и укрепить уверенность, чему, безусловно, помогут советы из статьи ниже. Стресс – это…

Время чтения 6 мин. В 21 веке без медиа не обойтись. Независимо от того, где человек живет, радио, телевидение или телефон не чужды. Великий пост – время спокойствия, время, когда…