Клетчатка и белок для подтянутой фигуры – Фото 1

Клетчатка и белок для подтянутой фигуры

Время чтения 4 мин. Любите активный образ жизни, регулярно занимаетесь спортом в тренажерном зале и стараетесь правильно питаться? Знаете ли Вы, что при силовых тренировках и их высокой интенсивности организму…

Что делать с человеком, страдающий депрессией? – Фото 1

Что делать с человеком, страдающий депрессией?

Время чтения 5 мин. Введение «Не впадай в истерику», «возьми себя в руки» — это худшее, что может услышать человек, страдающий депрессией. Он действительно страдает. Человек не притворяется, даже если…

Здоровый перекус, дающий энергию – Фото 1

Здоровый перекус, дающий энергию

Время чтения 5 мин. Питание – это процесс, который должен насытить организм необходимыми веществами и наполнить энергией. Люди пренебрегают правильным питанием, чем портят здоровье, ослабляют организм, и лишая себя ощущения…

Все, что нужно знать об УФ фильтрах? – Фото 1

Все, что нужно знать об УФ фильтрах?

Время чтения 6 мин. Кожа нуждается в ультрафиолетовых лучах. Лучше всего это видно в период со второй половины сентября до середины апреля. Осенью и зимой организм часто борется с дефицитом…

Гигиена век. Почему так важна гигиена век? – Фото 1

Гигиена век. Почему так важна гигиена век?

Время чтения 6 мин. Ежедневная гигиена – неотъемлемая часть жизни. Никто не может представить себе выход из дома без душа, чистки зубов или эпиляции подмышек. Привычно, что некоторые виды жизнедеятельности…

Кокосовое масло и его применение – Фото 1

Кокосовое масло и его применение

Время чтения 5 мин. Интерес к здоровому питанию постоянно растет. Эта тенденция пользуется, особенно в то время, когда липидные и углеводные расстройства становятся общей проблемой среди детей и взрослых. Однако…

Правильное снятие макияжа и очищение кожи – Фото 1

Правильное снятие макияжа и очищение кожи

Время чтения 5 мин. Ровный и сияющий цвет лица – мечта каждой женщины. Достичь этого проще, чем мы думаем, и первым шагом в этом направлении является правильное снятие макияжа и…

Как обрести здоровые привычки? – Фото 1

Как обрести здоровые привычки?

Время чтения 5 мин. Множество людей каждый год обещают себе, что будут есть более здоровую пищу или бросят курить, но только некоторым это удается. Во многом это зависит от мотивации,…

Безопасное плавание летом – Фото 1

Безопасное плавание летом

Время чтения 4 мин. Лето – время, когда можно отдыхать у воды, наслаждаясь прелестями купания. Перед летним отдыхом стоит ознакомиться с правилами безопасного плавания, чтобы бережно и безопасно пользоваться благами…

Айлурофобия. Что это? – Фото 1

Айлурофобия. Что это?

Время чтения 6 мин. Айлурофобия – это панический, иррациональный страх перед кошками. Люди, которые страдают такой фобией, не только не могут подойти к кошке, но часто даже не в состоянии…