Преимущества и польза растяжки – Фото 1

Преимущества и польза растяжки

Время чтения 6 мин. Не осознавая этого, многие из нас начинают день с растяжки, даже не вставая с постели.Это называется непроизвольным растяжением мышц. Такое поведение, наблюдаемое у большинства животных, предназначено…

Как бороться с осенней усталостью? – Фото 1

Как бороться с осенней усталостью?

Время чтения 5 мин. С приходом осени дни становятся короче, солнечный свет все более ограниченный, а климат более жесткий.Именно из-за всех этих изменений окружающей среды, а также из-за все более…

Как бороться со сменой сезона в организме? – Фото 1

Как бороться со сменой сезона в организме?

Время чтения 6 мин. Чрезмерный сон, трудности с пробуждением по утрам, недостаток концентрации, утомляемость, общее истощение, ослабленная иммунная система – вот некоторые из симптомов смены сезона, которые происходят во время…

Красная лоза - эффективный и естественный помощник для ног – Фото 1

Красная лоза - эффективный и естественный помощник для ног

Время чтения 5 мин. Экстракты красного винограда улучшают микроциркуляцию и снимают чувство тяжести в нижних конечностях. Красный виноград, природный антиоксидант, в сочетании со здоровым и сознательным образом жизни сегодня считается…

Яблочный уксус. Как его использовать? – Фото 1

Яблочный уксус. Как его использовать?

Время чтения 4 мин. Яблочный уксус – продукт, известный издавна. Его используют по-разному, и он пригодится почти в каждом домашнем хозяйстве. Свойства яблочного уксуса ценились поколениями, и ваши бабушки и…

Хромотерапия. Влияние хромотерапии на здоровье – Фото 1

Хромотерапия. Влияние хромотерапии на здоровье

Время чтения 5 мин. Цветотерапия – дисциплина, принадлежащая альтернативные лекарственные средства, так как не может быть отнесена к клиническому испытанию и лаборатории, которая основана на использование цвета для лечения различных…

Как выбрать увлажнитель? Холодный или горячий? – Фото 1

Как выбрать увлажнитель? Холодный или горячий?

Время чтения 5 мин. Холодный или горячий увлажнитель представляет собой прибор, способный генерировать водяной пар в окружающей среде, таким образом, позволяя поддержание правильного уровня влажности в воздухе, важное значение для…

Секрет успешных отношений – Фото 1

Секрет успешных отношений

Время чтения 7 мин. В девяти случаях из десяти один супруг, проходящий терапию, хочет, чтобы другой изменился. «У меня все в порядке, и с браком тоже. Может, партнеру стоит измениться».…

Познавательная прогулка в зимнее время – Фото 1

Познавательная прогулка в зимнее время

Время чтения 6 мин. Зимняя прогулка с ребенком, особенно в период январских оттепелей — непростое дело, но полезное для здоровья и приходится выходить на улицу. Чтобы не бродить бесцельно, можно…

Маски Сипап. Виды и применение – Фото 1

Маски Сипап. Виды и применение

Время чтения 6 мин. Сон – основа благополучия. Чтобы быть здоровым и энергичным нужно, чтобы сон был достаточно продолжительным и качественным. К сожалению, у многих людей с этим возникают проблемы,…