Время чтения 6 мин. Не осознавая этого, многие из нас начинают день с растяжки, даже не вставая с постели.Это называется непроизвольным растяжением мышц. Такое поведение, наблюдаемое у большинства животных, предназначено…
День: 03.05.2022
Как бороться с осенней усталостью?
Время чтения 5 мин. С приходом осени дни становятся короче, солнечный свет все более ограниченный, а климат более жесткий.Именно из-за всех этих изменений окружающей среды, а также из-за все более…
Как бороться со сменой сезона в организме?
Время чтения 6 мин. Чрезмерный сон, трудности с пробуждением по утрам, недостаток концентрации, утомляемость, общее истощение, ослабленная иммунная система – вот некоторые из симптомов смены сезона, которые происходят во время…
Красная лоза - эффективный и естественный помощник для ног
Время чтения 5 мин. Экстракты красного винограда улучшают микроциркуляцию и снимают чувство тяжести в нижних конечностях. Красный виноград, природный антиоксидант, в сочетании со здоровым и сознательным образом жизни сегодня считается…
Яблочный уксус. Как его использовать?
Время чтения 4 мин. Яблочный уксус – продукт, известный издавна. Его используют по-разному, и он пригодится почти в каждом домашнем хозяйстве. Свойства яблочного уксуса ценились поколениями, и ваши бабушки и…
Хромотерапия. Влияние хромотерапии на здоровье
Время чтения 5 мин. Цветотерапия – дисциплина, принадлежащая альтернативные лекарственные средства, так как не может быть отнесена к клиническому испытанию и лаборатории, которая основана на использование цвета для лечения различных…
Как выбрать увлажнитель? Холодный или горячий?
Время чтения 5 мин. Холодный или горячий увлажнитель представляет собой прибор, способный генерировать водяной пар в окружающей среде, таким образом, позволяя поддержание правильного уровня влажности в воздухе, важное значение для…
Секрет успешных отношений
Время чтения 7 мин. В девяти случаях из десяти один супруг, проходящий терапию, хочет, чтобы другой изменился. «У меня все в порядке, и с браком тоже. Может, партнеру стоит измениться».…
Познавательная прогулка в зимнее время
Время чтения 6 мин. Зимняя прогулка с ребенком, особенно в период январских оттепелей — непростое дело, но полезное для здоровья и приходится выходить на улицу. Чтобы не бродить бесцельно, можно…
Маски Сипап. Виды и применение
Время чтения 6 мин. Сон – основа благополучия. Чтобы быть здоровым и энергичным нужно, чтобы сон был достаточно продолжительным и качественным. К сожалению, у многих людей с этим возникают проблемы,…