Мае Хонг Сон, Мэхонгсон, Тайланд: где это, что посмотреть и когда поехать

Мае Хонг Сон, Мэхонгсон, Тайланд: где это, что посмотреть и когда поехать

Время чтения 5 мин. На крайнем западе Таиланда находится Мае Хонг Сон, скрытая, но чрезвычайно интересная провинция, состоящая из семи районов, главный город которой, защищенный горами, носит то же имя.…

Монблан (Mont Blanc) - самая высокая гора в Альпах

Монблан (Mont Blanc) - самая высокая гора в Альпах

Время чтения 5 мин. Альпы, самый известный горный массив, включает в себя несколько живописных вершин. Его посещает огромное количество желающих активно провести время или просто отдохнуть. Большинство природных ландшафтов Альп…

10 замков, которые нельзя пропустить в Чешской Республике

10 замков, которые нельзя пропустить в Чешской Республике

Время чтения 5 мин. Когда-то землей, которую мы теперь называем Чешской Республикой, правили мириады монархов и других знатных особ. Эти важные люди были богаты и не проявляли особой скромности, когда…

Круговая тренировка в тренажёрном зале: упражнения

Круговая тренировка в тренажёрном зале: упражнения

Время чтения 5 мин. Круговая тренировка в тренажерном зале – это сочетание лучших характеристик кардиотренировок и тренировок FBW (Full body Workout). Он характеризуется высокой интенсивностью, быстрым темпом и очень короткими…

О пользе чернослива для здоровья, о котором вы даже не подозревали

О пользе чернослива для здоровья, о котором вы даже не подозревали

Время чтения 5 мин. Чернослив – это сушеные формы одной из разновидностей сливы, так называемой Европейской сливы. Этот сорт отличается высоким содержанием сахара, что позволяет плодам высыхать без брожения. Чернослив…

Самые красивые озёра Ломбардии, Италия

Самые красивые озёра Ломбардии, Италия

Время чтения 5 мин. Ломбардия имеет одни из самых богатых и разнообразных прибрежных памятников в этой стране. Фактически, здесь есть сотни озер: некоторые из них являются популярными туристическими направлениями, с…

Ухаживаем за сухой кожей

Ухаживаем за сухой кожей

Время чтения 5 мин. Существуют различные типы кожи, состояние которых зависит от работоспособности всех органов, системы пищеварения. Особенно сильно на состояние кожи влияет гормональный фон и липидный обмен. В этой…

Чем же манят людей Гималаи?

Чем же манят людей Гималаи?

Время чтения 5 мин. Самыми неприступными и загадочными горами на Земле считаются Гималаи. Название возникло от непальского слова “химал”, что означает снежная гора. Горный массив условно отделяет Центральную Азию от…

5 направлений для автомобильного отдыха

5 направлений для автомобильного отдыха

Время чтения 5 мин. Использование собственного автомобиля в качестве транспортного средства на отдыхе – это хороший выбор, по крайней мере, по нескольким причинам. Прежде всего, это выгодно с финансовой точки…

Гран-Канария, Лас-Пальмас, Испания: достопримечательности

Гран-Канария, Лас-Пальмас, Испания: достопримечательности

Время чтения 5 мин. Около двадцати лет назад американский климатолог объявил Лас-Пальмас, столицу острова Гран-Канария, городом с самым мягким климатом в мире. Можете ли вы найти лучшую причину, чем эта,…

Как преодолеть стресс?

Как преодолеть стресс?

Время чтения 5 мин. Как правило, когда люди испытывают стрессовые события, очень важно понять в чем заключается изначальная причина такой реакции. Чтобы более продуктивно разобраться с этим процессом и взаимосвязью, …