Натуральные пищевые добавки: какие выбрать?

Натуральные пищевые добавки: какие выбрать?

Время чтения 6 мин. Люди часто ассоциируют пищевые добавки с химически синтезированными веществами. Ничто не может быть дальше от истины: многие из них являются натуральными веществами. Витамины извлекаются из фруктов,…

Как снизить уровень холестерина с помощью продуктов питания

Как снизить уровень холестерина с помощью продуктов питания

Время чтения 6 мин. Хотя важно избегать определенных типов продуктов, таких как жареная рыба, жареные чипсы и выпечка, большой процент холестерина в сыворотке вырабатывается самим организмом, а не из пищи,…

Кожа без пятен и натуральные средства от обесцвечивания

Кожа без пятен и натуральные средства от обесцвечивания

Время чтения 7 мин. Чрезмерное пребывание на солнце, загрязнение окружающей среды, гормональные сбои, использование химикатов и даже неправильное питание – все это может вызвать появление пятен на коже, которые трудно…

9 продуктов которые мы считаем полезными, но это не совсем так

9 продуктов которые мы считаем полезными, но это не совсем так

Время чтения 7 мин. Вы хотите правильно питаться? Конечно хотите. В конце концов, мы все увлечены новыми тенденциями и любим пробовать новые продукты. Здоровая пища не исключение – ее популярность…

Как замаскировать проблемы на лице

Как замаскировать проблемы на лице

Время чтения 7 мин. В результате чрезмерного воздействия на кожу ультрафиолетового излучения или в результате гормональных изменений на коже могут появиться пятна светлого или более темного цвета. В зависимости от…

Диетические газированные напитки: 7 опасностей о которых производители не хотят чтобы вы знали

Диетические газированные напитки: 7 опасностей о которых производители не хотят чтобы вы знали

Время чтения 7 мин. Есть люди, которые заказывают в заведениях быстрого питания картофель фри, гамбургеры и в дополнение диетическую газировку. Или полностью здоровое меню, но с диетической газировкой. Поведение этих…

Как нам вредят обработанные продукты

Как нам вредят обработанные продукты

Время чтения 8 мин. В настоящее время отказаться от обработанных пищевых продуктов практически невозможно. Несмотря на свою плохую репутацию (обработанные продукты считаются одной из основных причин ожирения, диабета 2 типа…

10 продуктов которые заставят вас забыть о гриппе и простуде

10 продуктов которые заставят вас забыть о гриппе и простуде

Время чтения 7 мин. Будь то облегчение симптомов простуды и гриппа или предотвращение и усиление устойчивости к вирусным заболеваниям, диета играет важную роль. Правильно подобранные продукты делают наш организм более…