Время чтения 4 мин. Те люди, которые ведут длительную и изнурительную борьбу с акне знают, что ингредиенты, необходимые для лечения, можно найти у себя дома. Их эффективность порой не ниже,…
День: 23.07.2021
Снять стресс: как это делают девушки каждого знака зодиака
Время чтения 4 мин. В настоящее время ритм жизни стал высоким, люди вынуждены успевать делать огромное количество дел ежедневно. Проявление активности позволяет индивидам добиться успеха, занять свое место под…
7 идей для ужина без мяса
Время чтения 5 мин. Даже если вы не вегетарианцы, иногда стоит заменить традиционную котлету постным блюдом. Что приготовить на ужин без мяса, чтобы было вкусно и быстро. Вот некоторые предложения.Говорят,…
Завтрак имеет значение
Время чтения 6 мин. Многие уверены, что завтрак – самая важная еда дня, что он необходим для ускорения метаболизма. Считалось, что завтракающие люди ведут более здоровый образ жизни. Но некоторые…
Малоостаточная диета: когда ее применять
Время чтения 5 мин. Малоостаточная (или постная) диета, то есть диета с низким содержанием клетчатки, рекомендуется при заболеваниях пищеварительного тракта. Ее также необходимо использовать перед колоноскопией и после некоторых операций.
5 способов преодолеть депрессию и тревогу
Время чтения 5 мин. Любой, кто когда-либо пытался бороться с депрессией и тревогой, знает, насколько это сложно. Все в жизни кажется намного сложнее, чем есть на самом деле. От работы,…
Как подготовить кожу лица к лету
Время чтения 4 мин. К летнему сезону многие девушки начинают активно готовиться. И подготовка кроется не только в диетах и посещении соляриев, чтобы выглядеть в купальнике идеально. Кожа лица тоже…
Изжога: причины, симптомы, лечение
Время чтения 8 мин. Изжога и ощущение жжения в пищеводе – довольно неприятные жалобы, которые затрагивают большую часть общества. Они проявляются ноющей болью в груди, которая продолжается некоторое время. Изжога…
Еда вместо снотворных
Время чтения 4 мин. Каждый знает, что пить кофе вечером – очень плохая затея. Содержащийся в нем кофеин является стимулятором нервной системы, который помогает нам проснуться по утрам и поддерживает…
Лучшие альтернативы сахара
Время чтения 6 мин. Потребление сладкого в больших количествах может означать, что в рационе человека появляется слишком много калорий, а данное обстоятельство в свою очередь может быть связано с увеличением…
Все, что вам нужно знать о витамине D3
Время чтения 8 мин. Витамин D3 обладает свойствами как гормона, так и витамина. Он входит в число жирорастворимых витаминов вместе с A, E и K. Это группа соединений, которые являются…
Наращивание мышечной массы: рекомендации и пищевые добавки
Время чтения 8 мин. Если вы мечтаете нарастить мышечную массу, вероятно, ищете рекомендации и лучшие пищевые добавки. Как лучше всего нарастить мышечную массу? Два основных приёма для наращивания мышечной ткани:…
Что такое кератиновое выпрямление?
Время чтения 6 мин. Кератин – белок, который укрепляет и утолщает волос, делает его сильным и крепким. В настоящее время можно увидеть много шампуней и масок для волос с кератином,…
Продукты рекомендуемые для кетогенной диеты
Время чтения 9 мин. Кетогенная диета, то есть диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, является чрезвычайно эффективным средством для снижения веса, а также для улучшения здоровья…
Опухоль мозга от сотового телефона: правда или миф?
Время чтения 8 мин. Год от года количество диагностированных случаев болезни Хашимото увеличивается независимо от пола и возраста. Некоторые эксперты настораживают, что по сравнению с 2013 годом заболеваемость увеличилась на…