Мастопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика. – Фото 1

Мастопатия: симптомы, причины, лечение и профилактика.

Время чтения 5 мин.Мастопатия считается самой частой патологией молочных желез. Она имеет доброкачественную природу, и характеризуется наличием в ткани молочной железы единичных или множественных уплотнений.

Антинутриенты. Что это такое и почему о них нужно знать? – Фото 1

Антинутриенты. Что это такое и почему о них нужно знать?

Время чтения 7 мин.Питательные вещества, такие как углеводы, белки и витамины, необходимы человеческому организму, и большинство стараются включить эти органические вещества в свой ежедневный рацион. Но мало кто слышал об…

Спаржа, она же аспарагус – Фото 1

Спаржа, она же аспарагус

Время чтения 6 мин.Культура спаржи была известна грекам и римлянам еще в древности. В нашей стране культивируют сорт Аржантельская, но есть и сорта зарубежной селекции — Голландская зеленая, Брауншвейгская, Лимбургия,…

С чего начать закаливание ребенка? – Фото 1

С чего начать закаливание ребенка?

Время чтения 5 мин.Какое главное желание родителей? Без сомнения, чтобы их малыш был здоров и счастлив. Второе выполнить сложнее, но, начав закаливание в раннем возрасте, можно быть уверенным – ребенок…

Акклиматизация у детей – Фото 1

Акклиматизация у детей

Время чтения 5 мин.Приходит лето. Начинается добровольная миграция населения поближе к морю и солнцу – отпуск. При этом родители беспокоятся, как пройдет акклиматизация у детишек, попавших в непривычные для них…

Лучшие достопримечательности Чехии – Фото 1

Лучшие достопримечательности Чехии

Время чтения 11 мин.Наследие Чехии очень разнообразно и особенно богато – от археологических памятников до достижений современной архитектуры. Среди множества удивительных достопримечательностей наиболее интересными являются исторические города и поселки.

Город-сказка, город-психоз: гид по самым известным психическим расстройствам в большом городе – Фото 1

Город-сказка, город-психоз: гид по самым известным психическим расстройствам в большом городе

Время чтения 7 мин. Некоторые великие города не только пленят нас своей красотой и величием, но и могут «одарить» незабываемыми психическими недугами, которые доктора ещё называют словом «синдром». Читайте в…

Травяные смеси от простуды – Фото 1

Травяные смеси от простуды

Время чтения 7 мин. Простуда – это инфекция, вызываемая вирусами. Микробы атакуют слизистые оболочки дыхательных путей, вызывая воспаление. Смеси трав могут облегчить течение болезни. Они избавят вас от симптомов простуды,…

Как избавится от бородавок-курзаек? Какими средствами можно пользоваться в лечении? – Фото 1

Как избавится от бородавок-курзаек? Какими средствами можно пользоваться в лечении?

Время чтения 5 мин. Курзайки, или бородавки, представляют собой неприглядные изменения кожи, которые чаще всего появляются на ногах и руках. Курзайки – очень распространенное заболевание, вызываемое вирусом папилломы человека (ВПЧ).…

Как путешествовать с умом? – Фото 1

Как путешествовать с умом?

Время чтения 6 мин. Что такое идеальный отпуск? Для кого-то это спокойные, размеренные прогулки по уютным улочкам приветливой Италии. Кто-то испытывает кайф от суетливой атмосферы  Нью-Йорка. Кому-то необходим шоппинг и…

Углеводы. Что такие углеводы – Фото 1

Углеводы. Что такие углеводы

Время чтения 5 мин. Среди начинающих спортсменов довольно часто существует убеждение, что углеводы следует (почти) полностью исключить из рациона питания. Такие теории чаще всего возникают из-за отсутствия знаний о них.…

Фитнес-тренировки после 50 – Фото 1

Фитнес-тренировки после 50

Время чтения 5 мин. Регулярная физическая активность важна в любом возрасте. В этом не сомневаются врачи и тренеры. Однако с годами тело становится все менее гибким и менее подтянутым. Когда…

Путешествие в Уфу – Фото 1

Путешествие в Уфу

Время чтения 5 мин. До отпуска еще несколько месяцев, но душа просто требует перемен!? Как насчет легкого двухдневного трипа в столицу Башкортостана – Уфу? Уфа – это довольно самобытный город-миллионник,…

Что пить при диете – Фото 1

Что пить при диете

Время чтения 7 мин. Адекватная гидратация – ключевой фактор не только во время диеты, но и на протяжении всей жизни. Вода необходима для правильного функционирования организма. Ну это просто вода?…