Время чтения: 6 мин. Медленно приближающаяся зима, приносящая с собой все более холодные и короткие дни, и также постоянно усиливающиеся ограничения, связанные с пандемией, затрудняют выполнение обычных тренировок по бегу…
День: 10.07.2021
Узнайте причины переохлаждения
Время чтения: 5 мин. Охлаждение тела — не единственная причина переохлаждения. Сильное снижение температуры тела может быть вызвано разными причинами. Если температура падает ниже 35 градусов, это может привести к…
Фруктовые соки: факты и мифы
Время чтения: 6 мин. Можно ли пить фруктовые соки больным диабетом? А как насчет людей с ожирением или маленьких детей? Вопреки видимости, ответы на эти вопросы вовсе не очевидны… Фруктовые…
Сколько витамина D следует принимать в день
Время чтения: 6 мин. Отовсюду можно слышать о важности приема витамина D3! По мнению специалистов, в осенне-зимний период полезные препараты с холекальциферолом можно найти в каждом российском доме. Однако у…
5 простых советов как уберечься от варикозного расширения вен
Время чтения: 6 мин. Опухшие, ноющие, некрасивые ноги? Варикозное расширение вен – это не только косметическая проблема, они могут быть симптомом заболевания – хронической венозной недостаточности, то есть болезни, возникающей…