Массаж лица – Фото 1Размещено: pkaminsky. Источник: freepik.com

Массаж лица

уход за лицом

Время чтения: 7 мин.

Классический массаж кожи лица люди делали еще в древности. Это специальная процедура, которая эффективно устраняет дефекты кожи, подтягивает ее и надолго замедляет старение. Массаж тонизирует мышцы, уменьшает пигментацию, сглаживает шероховатости и обогащает кожу кислородом. После его применения уменьшается появление прыщей и угрей.

История возникновения массажных процедур

Еще в древнеримских летописях упоминаются гигиенические ванны, пахучие травы и мази, которые использовались врачевателями во время разминания кожи – массажа. Практиковались эти процедуры не только для женщин, но и для воинов, которые обмазывались лечебным маслом перед сражением.

Считалось, что это поднимает боевой дух и делает солдат неуязвимыми.

Массаж лица – Фото 2Размещено: pkaminsky. Источник: freephotobank.org
История возникновения массажных процедур

В других странах тоже с успехом пользовались массажем:

Древнегреческие красавицы разминали лицо, и для этого использовали фруктовое масло, самодельные отвары и маски. В них добавляли целебные травы, чтобы кожа становилась мягкой и подтянутой. В Китае искусство массажа было развито в глубокой древности. Монахи активно применяли технику поглаживания в лечебных целях и обнаружили, что если надавить в определенном месте, улучшается работа внутренних органов. На Руси массаж заменяли хорошей баней. Энергичные похлопывания веником по телу с успехом разгоняли кровь, очищали поры и омолаживали все тело.

В начале 19 века техникой массажа занялись вплотную. Начали изучать его пользу для человека и развивать разные способы эффективного использования.

На данный момент услугами массажиста можно воспользоваться повсеместно. Есть много клиник и салонов, где проводят разный массаж.

Показания и противопоказания

Перед тем, как записаться к массажисту, желательно посетить врача. Бывают разные виды массажа.

Поэтому нужно пройти обследование, чтобы специалист выяснил, какой именно вид массажных процедур вам подходит. Косметический массаж лица поможет, если:

– Кожа быстро жирнеет;
– Появились пигментные пятна;
– Возникли морщинки;
– Постоянно мучают прыщи и угри;
– Имеется второй подбородок;
– Кожа слишком сухая и дряблая;
– Лицо быстро увядает.

Массаж лица – Фото 3Размещено: pkaminsky. Источник: pexels.com
Показания и противопоказания

Бывают случаи, когда врач запрещает лечение массажем. Это происходит, если на коже обнаруживаются:

– Многочисленные мелкие ссадины и ранки;
– Сосуды, близко расположенные к коже;
– Очень большие очаги воспаления, красная сыпь и гнойные прыщи;
– Грибковые заболевания.

Рекомендуем:  Упражнения для красивой походки

Если при обследовании выявляются заболевания сердца или высокое давление, массажные сеансы лучше не делать.

Виды массажа лица

Существует три самых распространенных вида массажа. У каждого из них есть свои показания к применению и особенности.

Классический

Его делают мягкими поглаживающими движениями. Кожу слегка растирают жирным кремом или маслом для массажа. Движения должны быть легкими и нежными. Такая процедура будет полезна в любом возрасте. После нее в коже стабилизируется тонус, исчезает сальный блеск, разглаживаются морщинки. Лицо становится свежим и сияющим.

Массаж лица – Фото 4Размещено: pkaminsky. Источник: pixabay.com
Виды массажа лица

Пластический

Делается без применения смягчающего крема. Для сеанса нужен обычный тальк. Кожу разминают довольно сильно по массажным линиям лица. Уверенными ритмичными движениями пальцев кожу хорошо разрабатывают. От этого кровь приливает к лицу, мышцы укрепляются, и кожа становится упругой, подтянутой. Исчезают дряблость и отеки. Этот массаж кожи лица полезен для женщин сорока лет. После пройденного курса лечения пропадают пигментные пятна, разглаживаются довольно крупные морщины.

Массаж лица – Фото 5Размещено: pkaminsky. Источник: pixabay.com
Виды массажа лица

Щипковый

Эта технология предусматривает не только поглаживания, но и сильные щипки и вибрацию кожи. Ее хорошо захватывают руками и разминают. Делают при помощи талька в течение 20 минут. Когда кожа очень тонкая, время массажа желательно сократить. Если во время процедуры лицо начинает краснеть, массаж нужно заканчивать.

Массаж лица – Фото 6Размещено: pkaminsky. Источник: pixabay.com
Виды массажа лица

Приносит очень хорошие результаты при лечении рубцов, шрамов от акне, пятен, оставшихся после угревой сыпи, очищает лицо от черных точек.

Как подготовить лицо к массажу

Если внимательно изучить технологию, массаж лица можно сделать своими руками. Но прежде, чем приступить к разминанию кожи, ее надо подготовить. Для этого надо:

– Тщательно умыться с очищающей пенкой и смыть всю косметику;
– Воспользоваться скрабом, чтоб убрать ороговевшие частички;
– Распарить кожу на паровой бане или при помощи горячего полотенца;
– Смазать массажные линии косметическим маслом.

Только после этого можно приступать к самому массажу.

Основные правила самостоятельного массажа

Для успешного проведения процедуры руки должны быть сухими и чистыми. Воздействовать ими на кожу нужно легкими движениями, аккуратно поглаживать пальцами и ладонями. Классический массаж делают по основным массажным линиям лица. Нужно хорошо знать, где они проходят и как лучше на них воздействовать.

Первая линия идет от середины лба к вискам. Разминать надо параллельно бровям уверенными движениями пальцев; Вторая и третья находятся возле век.

– Массировать нужно сначала верхнее веко от переносицы к уголкам глаза, потом от угла глаза передвигаться по нижнему веку к переносице;
– Нос разглаживают, начиная сверху и заканчивая крыльями;
– От середины рта легкими движениями пальцев продвигаются к уголкам губ и дальше по щекам следуют к мочкам ушей. Кожу вокруг губ массируют поперек, а возле висков и ушей вдоль;
– После того, как массажные линии разработаны, займитесь шеей.

Рекомендуем:  Неорганические соединения в косметике: что это?
Массаж лица – Фото 7Размещено: pkaminsky. Источник: istockphoto.com
Основные правила самостоятельного массажа

Начните снизу и медленными поглаживающими движениями массируйте ее посредине, поднимаясь к подбородку. Потом опускайтесь вниз, но уже по боковым шейным линиям.

Сеанс не должен продолжаться больше 10- 15 минут. Проводят его несколько раз в неделю в течение 2 месяцев и потом делают перерыв на полгода. Есть хорошая система массажа, разработанная французским косметологом. В домашних условиях ее можно сделать, используя обычные мельхиоровые ложки. Основной принцип такого воздействия на кожу – сильное растирание по часовой стрелке. После этого идет слабое и нежное поглаживание против часовой стрелки.

Как делать массаж ложками

Мельхиоровые ложки подогреть и смазать жирным кремом. Приложить к массажным линиям лица и проводить по ним круговыми движениями. Ложками нужно вращать, как бы втирая крем в кожу; Когда подойдет очередь массажных линий глаз, ложки остудить в холодной воде и приложить к векам. От этого быстро снимаются отеки и исчезают темные пятна под глазами.

Массаж ложками делают не более 20 минут три раза в неделю.

Курс процедур надо проводить три раза в год по 20 сеансов.

Главные приемы массажа

В косметическом массаже есть несколько ключевых приемов, овладев которыми, сделать его дома станет очень легко.

Массаж лица – Фото 8Размещено: pkaminsky. Источник: unsplash.com
Главные приемы массажа

Разминание

Это своеобразная гимнастика для мышц. Освоить ее технику непросто. Нужно захватить пальцами кожу с мышцами и попеременно сжимать и разжимать их. Это движение усиливает приток крови, укрепляет мышечную ткань, тонизирует и освежает лицо.

Поколачивание

Активно используется в пластическом массаже. Нужно наносить такие удары, которые приводят к ритмичной вибрации кожи. Их делают кончиками пальцев или тыльной стороной ладони.

Рубление

Его применяют, если нужно избавиться от жировых отложений. Активные удары проводят ребром ладони, которая должна быть расслаблена.

Вибрация

Ее можно добиться, поставив пальчики на массажные линии лица и начав аккуратно разминать их круговыми движениями. В зависимости от интенсивности пальцев, вибрация может быть сильной и слабой.

YouTube playerРазмещено: deykina. Источник: unsplash.com
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии