Ромашковый чай для детей – Фото 1

Ромашковый чай для детей

Время чтения 5 мин.

Ромашковый чай известен успокаивающими свойствами, поэтому приготовьте чашку, если чувствуете беспокойство или не засыпаете. Если пьете ромашковый чай, чтобы успокоиться, естественно, что родитель задается вопросом, может ли чай так же повлиять на ребенка и насколько это безопасно.


Сама по себе ромашка и чай из нее безопасны для детей, но не рекомендуется давать напиток всем детям. Лучше подождать пока ребенок подрастет, так как существуют ограничения по количеству такого чая, которое следует давать ребенку.

Как давать ромашковый чай младенцам

Ромашка — это растительный ингредиент. Однако это не означает, что давать ребенку можно любое количество ромашкового чая.

Невозможно узнать реакцию на ромашковый чай если ребенок пьет его в первый раз. Прежде чем экспериментировать с любыми растительными ингредиентами, поговорите с педиатром, чтобы узнать безопасно ли это для ребенка.

Имейте в виду, что ромашковый чай не рекомендуется детям младше 6 месяцев. Американская академия педиатрии рекомендует кормить детей грудью исключительно в течение первых 6 месяцев.

Ромашковый чай для детей – Фото 2
Как давать ромашковый чай младенцам

Добавляйте ромашку в жидкости, такие как сок и вода.
Некоторые бренды сочетают ромашковый чай с другими травами, которые подходят взрослому. Для ребенка выберите чистую ромашку без добавленных ароматизаторов или трав.

Непременно используйте чайные пакетики – не давайте ребенку чай из листьев ромашки. Иногда вкладыши заражены бактериями Clostridium botulinum, которые вызывают отравление у ребенка.

Чтобы приготовить ромашковый чай, вскипятите воду, а затем заварите чайный пакетик примерно на 10 минут. Когда чай заварится, дайте ему остыть до комнатной температуры, покормите ребенка ложкой, или он может пить чай из чашки.

Сколько ромашки безопасно для младенцев

Некоторые исследования обнаружили, что ромашковый чай может быть полезен при лечении детских колик и диареи. Согласно более раннему исследованию, около 146 миллилитров или 5 унций травяного чая из ромашки, фенхеля и мелиссы безопасны для младенцев до трех раз в день.


Однако имейте в виду, что в этом исследовании использовалось сочетание чая, а не только ромашки. Хотя небольшие количества ромашкового чая безопасны для младенцев, лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы узнать, сколько именно ромашки следует давать ребенку.

Ромашковый чай для детей – Фото 3
Сколько ромашки безопасно для младенцев

Вот несколько преимуществ ромашкового чая для младенцев.
Лечит колики и суетливость

Колики — это частый постоянный плач или суетливость. У ребенка возможны колики, если он не голоден и не хочет спать. И все же дети безутешны по крайней мере 3 часа в день или 3 раза в неделю.
Колики считаются проблемой пищеварения, так как некоторые дети, кажется, успокаиваются после газообразования или дефекации. Если у ребенка колики, дайте ему ромашковый чай, чтобы улучшить пищеварение и успокоить желудок.

В исследовании 1993 года 68 младенцам с коликами давали травяной чай (включая ромашковый) по 150 миллилитров до трех раз в день. Исследование показало, что через 7 дней колики уменьшились у 57 процентов младенцев.

Помогает улучшить сон

Ромашковый чай для детей – Фото 4
Помогает улучшить сон

Сонный ребенок – суетливый ребенок. Предполагаемое преимущество ромашкового чая – способность расслаблять нервы и тело. Это не только снимает беспокойство, но и вызывает сон. Вероятно, это связано с апигенином, распространенным флавоноидом ромашки. Флавоноиды – сильные антиоксиданты. Согласно исследованию 2019, апигенин вызывает расслабление мышц и оказывает седативное действие. Если дать ребенку ромашковый чай перед сном, это поможет ему спать дольше.

Облегчает запор

У некоторых детей возникает запор, особенно после того, как начали употреблять твердую пищу. Однако ромашка облегчает нечастые дефекации у младенцев. Чай увеличивает гидратацию в кишечном тракте, облегчая отхождение стула.


Риски употребления ромашкового чая для детей

Ромашковый чай для детей – Фото 5
Облегчает запор

Хотя ромашковый чай в целом безопасен для младенцев, всегда есть риск, что у ребенка разовьется реакция, особенно если впервые пьет чай.

Признаки реакции на ромашку включают:
• зуд вокруг губ и языка;
• отек лица;
• понос;
• тошнота;
• вялость.

Тяжелая реакция приводит к анафилактическому шоку, затрудненному дыханию и потере сознания. Если у ребенка есть аллергии, особенно на родственные растения – амброзия, хризантемы, бархатцы, не давайте ему ромашку.

На всякий случай родителям рекомендуется спросить педиатра о безопасности ромашкового чая, прежде чем добавлять его в детский рацион.


Обратитесь за неотложной помощью, если у ребенка появились признаки аллергической реакции.

В итоге

Если взрослый пьет ромашковый чай, чтобы улучшить пищеварение или расслабиться, травяной чай также может помочь ребенку. Когда ребенку исполнится 6 месяцев предложите травяной чай, но сначала проконсультируйтесь с врачом.


Ромашковый чай в целом безопасен, хотя у некоторых детей на него может появиться аллергия. Кроме того, ромашка взаимодействует с некоторыми лекарствами. Перед тем, как пробовать лечебные травы, лучше поговорить с врачом.

Если лечащий врач дает зеленый свет, начните с обычного и небольшого количества, как если бы давали новую пищу.


YouTube player

Краткое резюме

Как давать ромашковый чай младенцам Ромашка — это растительный ингредиент.
Сколько ромашки безопасно для младенцев Некоторые исследования обнаружили, что ромашковый чай может быть полезен при лечении детских колик и диареи.
Помогает улучшить сонСонный ребенок – суетливый ребенок.
Облегчает запорУ некоторых детей возникает запор, особенно после того, как начали употреблять твердую пищу.
В итогеЕсли взрослый пьет ромашковый чай, чтобы улучшить пищеварение или расслабиться, травяной чай также может помочь ребенку.
Информация
проверена экспертами
Анатолий Иванович Коряков
Доктор медицинских наук, терапевт, кардиолог
Артем Александрович Волков
Кандидат медицинских наук, невролог, вертебролог
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии