Проблемы с кожей у подростков – Фото 1

Проблемы с кожей у подростков

Время чтения 6 мин.

Прыщи у девочек-подростков – лечение

Чтобы обычные прыщи на лице, характерные для большинства подростков, не трансформировались в тяжелую форму акне, за кожей следует ухаживать сразу, как они появились. У некоторых подростков прыщи появляются в возрасте 10-11 лет, но чаще всего проблемы начинаются ближе к 13 лет.

Как лечить подростковые прыщи у девочек?

О том, как избавиться от прыщей в подростковом возрасте, волнуются не многие люди, так как считают, что эта проблема является временной и через несколько лет все пройдет само собой. Но это большая ошибка, и с ситуацией, когда у девочек-подростков прыщи появляются на лице, стоит активно бороться различными методами.

Проблемы с кожей у подростков – Фото 2
Как лечить подростковые прыщи у девочек?


Лечение прыщей у девочек-подростков делится на несколько этапов, и только соблюдение каждого из них гарантирует результат. Необходимо сразу настроиться на постоянную борьбу с проблемой, так как лечение длительное и комплексное, поэтому необходимо:

  • изменить питание подростка;
  • поменять образ жизни;
  • принимать витаминные комплексы;
  • использовать все необходимые лекарства по назначению врача;
  • правильно очищать кожу.

Уход за кожей стоит на последнем месте, так как главная причина сыпи у девочки-подростка скрывается внутри организма, и полностью избавиться от прыщей без изменения образа жизни практически невозможно.

Питание

Редко можно встретить подростка, который не любит кока-колу, сладостей, картофель фри, гамбургеры, пиццу и другой вредный, но такой вкусный пищевой мусор. А избыток вредных веществ, которые находятся в этих продуктах, их повышенная калорийность является чуть ли не основным, после дисбаланса гормонов, – виновником прыщей у девочек-подростков, и поэтому любое лечение будет неэффективным без четкого плана питания.

Проблемы с кожей у подростков – Фото 3
Питание


Жареные, копченые, жирные продукты, избыток сладкого – все это нужно, по возможности сократить или полностью удалить из меню подростка. Взамен этих ненужных продуктов девочке необходимо есть больше овощей в сыром, тушеном или отварном виде, фрукты, молочные продукты, нежирную рыбу и мясо.

Занятия спортом

Необязательно становиться спортсменом, особенно если до этого девочка не проявляла интереса к занятиям спортом на профессиональном уровне. Можно начать с утренней гимнастики, и делать ее каждый день. В дополнение можно ездить на велосипеде, посещать бассейн, совершать регулярные длительные прогулки.

Включение в рацион витаминов

Было отмечено, что избавление от прыщей займет меньше времени, если включить в рацион подростка витамины группы B, продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, а также пищевые дрожжи, которые можно купить в аптеке.

Проблемы с кожей у подростков – Фото 4
Занятия спортом

Мази и кремы

Одного лучшего средства от подростковых прыщей не существует, ведь для каждого он свой. Нужно внимательно читать описание средства и искать в составе цинк, салициловая кислота и борная кислота, которые активно борются с воспаления.

Уход за кожей

Важно каждый день – утром и вечером проводить процедуру очищения кожи с помощью пенки или мягкого мыла. При этом используется тонер, но с кремами нужно быть осторожными, так как некоторые могут обладать комедогенным действием.

Чаще всего период прыщей у девочек заканчивается вместе с периодом полового созревания, а это происходит в возрасте 18-19 лет.

Акне у подростков

Подростковый возраст считается самым сложным, так как именно в этот период в организме происходят глобальные процессы реструктуризации в психике подростка и его гормональной системе. Неприятным явлением, которое происходит практически с каждым ребенком в период его созревания, является подростковое акне.

Почему у подростков появляются прыщи?

Из-за того, что в подростковом возрасте происходит половое созревание, гормоны, которые отвечают за это, активизируют работу сальных желез. Они начинают вырабатывать огромное количество секрета, что является благоприятной средой для размножения различных бактерий. В результате происходит воспаление сальных каналов, а на коже у подростка появляются подростковые прыщи.

Когда закончится акне у подростков?

Проблемы с кожей у подростков – Фото 5
Когда закончится акне у подростков?

Прыщи у подростков возникают с одинаковой интенсивностью как у мальчиков, так и у девочек, появляются впервые в возрасте 10-13 лет. В большинстве случаев акне проявляется у подростков на носу или на лбу. Как правило, проблема с кожей решается сам собой ближе к 20 годам, но нередко случается, что прыщи не проходят. Причиной тому могут стать не только гормональные изменения, но и ряд других причин – стресс, нарушение сна и питания, злоупотребление средствами против проблемной кожи.

Лечение акне у подростков

Избавиться от проблемы акне в подростковом возрасте довольно сложно, так как причина кроется не только во внешних факторах, но и в переменах внутри организма. Также нужно учитывать, что у всех подростков кожа меняется, а значит, и необходимость лечения должна быть определена индивидуально. Но в любом случае, ключ к успеху заключается в ежедневных процедурах по уходу за кожей лица.


При регулярном мытья прыщи на лице у подростка будут лишены главной причины своего существования – пыли и грязи, которая собирается в течение всего дня. Поэтому кожу лица необходимо очищать не чаще, чем два раза в день – утром и вечером. Умываться следует теплой водой, поскольку она способствует расширению пор и лучшей их очистки. А заканчивать ритуал мытья лучше холодной водой – она сужает поры, и в какой-то мере это предотвратит их загрязнение. Также нужно не забывать и о более глубоком очищении. Минимум два раза в неделю следует делать пилинг, заранее приняв паровые ванночки.

Для лечения подростковой угревой сыпи можно использовать некоторые проверенные годами средства:
1. Салициловая кислота. В любой аптеке в продаже есть различные растворы, которые отличаются процентным содержанием в них салициловой кислоты (1%, 2%, 3%, 5%, 10%). Протирайте очищенную кожу смоченным в растворе ватным тампоном. Лучше всего использовать 1%, 2% или 3% раствор.

Проблемы с кожей у подростков – Фото 6
Лечение акне у подростков


2. Мыло цинковое – это еще одно эффективное средство на прыщи. Умываться с помощью этого мыла рекомендуется на ночь, поскольку оно слишком сушит кожу.

3. Болтушка – старое эффективное средство в лечении акне. Сейчас она продается в готовом виде, но ее можно заказать в аптеке по рецепту врача. Наносить ее следует на лицо ватным тампоном и желательно вечером.

4. Что касается средств наружного применения, известно положительное действие пивных дрожжей от прыщей. Они нормализуют обмен веществ и помогают избавиться от этой проблемы.

В то же время рекомендуется ограничить или отказаться от приема жирной, копченой и острой пищи, искусственных красителей и консервантов, а также сладостей и газированных напитков.

YouTube player

Краткое резюме

Прыщи у девочек-подростков – лечениеЧтобы обычные прыщи на лице, характерные для большинства подростков, не трансформировались в тяжелую форму акне, за кожей следует ухаживать сразу, как они появились.
Как лечить подростковые прыщи у девочек?О том, как избавиться от прыщей в подростковом возрасте, волнуются не многие люди, так как считают, что эта проблема является временной и через несколько лет все пройдет само собой.
ПитаниеРедко можно встретить подростка, который не любит кока-колу, сладостей, картофель фри, гамбургеры, пиццу и другой вредный, но такой вкусный пищевой мусор.
Занятия спортомНеобязательно становиться спортсменом, особенно если до этого девочка не проявляла интереса к занятиям спортом на профессиональном уровне.
Когда закончится акне у подростков?Прыщи у подростков возникают с одинаковой интенсивностью как у мальчиков, так и у девочек, появляются впервые в возрасте 10-13 лет.
Лечение акне у подростковИзбавиться от проблемы акне в подростковом возрасте довольно сложно, так как причина кроется не только во внешних факторах, но и в переменах внутри организма.
Информация
проверена экспертами
Анатолий Иванович Коряков
Доктор медицинских наук, терапевт, кардиолог
Артем Александрович Волков
Кандидат медицинских наук, невролог, вертебролог
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии