Несколько причин, почему стоит приобрести массажный коврик? – Фото 1

Несколько причин, почему стоит приобрести массажный коврик?

Время чтения 5 мин.

Не нужно никого убеждать в благотворном влиянии массажа. Массаж успокаивает, расслабляет, помогает в лечении и реабилитации. Однако не всегда можно обратиться к специалисту, тогда стоит подумать о массажном коврике, который станет отличной домашней альтернативой массажному кабинету.

1. Кому подойдет массажный коврик

Что общего у офисного работника, программиста, водителя грузовика и продавца? Вроде бы ничего. Но если вы посмотрите на них внимательно, вы увидите, что у них могут быть похожие условия, боли в шее, позвоночнике, спине или ногах. После тяжелого рабочего дня им определенно нужен момент расслабления и облегчения для уставшего тела.


Глядя на функционирование и ритм дня каждого человека, независимо от того, являетесь ли он студентом, работает полный рабочий день или отдыхает на пенсии, можно сделать вывод, что каждому из них нужен отдых и время, чтобы восстановить свою душу и тело. Для этого отлично подойдет массаж.

Несколько причин, почему стоит приобрести массажный коврик?
1. Кому подойдет массажный коврик

Для тех, кто не может позволить себе регулярное посещение массажного салона, к счастью, уже создана альтернатива – массажные коврики, которые с успехом заменят руки массажиста. Достаточно расстелить коврик на полу, диване, кресле или стуле, лечь или сесть на него и получить блаженное состояние расслабления. Массажные коврики – это также отличная идея для водителей, которые проводят много часов за рулем каждый день. Такой коврик можно закрепить на автокресле и в любой момент его нужно просто включить, а приятные вибрации позволят отдохнуть уставшему от езды позвоночнику.

2. Полезный массажный коврик

Массажный коврик – отличное оборудование для домашнего массажа. Здесь используются новейшие технологии в сочетании с физиотерапевтическими знаниями. В результате массаж не только расслабляет, успокаивает и расслабляет, но и может облегчить различные болевые ощущения. Регулярно выполняемый массаж на массажном коврике может помочь в:

– облегчении или даже устранении боли в спине;
– регенерации мышц после интенсивных упражнений или травм;
– реабилитации;
– уменьшении жировых отложений и целлюлита.

Несколько причин, почему стоит приобрести массажный коврик?
2. Полезный массажный коврик

Массаж на массажном коврике рекомендуется всем, кто хочет расслабиться и устранить:
– напряжение мышц, вызванное стрессом;
– радикулит;
– боли в спине;
– бессонницу и проблемы со сном;
– болезненность;
– низкий иммунитет организма;
– травмы.

3. Виды массажных ковриков

В магазинах есть несколько видов массажных ковриков, самые популярные из них – шиацу, вибрационные, озоновые и нефритовые. Однако все чаще можно встретить «миксы», то есть сочетание различных типов в одном массажном коврике. Выбирая модель, которая соответствует вашим потребностям, обратите внимание на те функции коврика, которые являются для вас приоритетом и которыми вы будете чаще всего пользоваться. Нет смысла покупать модель, рекомендованную продавцом как лучшую, так как ее функции вам будут ни к чему.

Несколько причин, почему стоит приобрести массажный коврик?
3. Виды массажных ковриков


Коврик для озонирования – крепится к поверхности ванны с помощью специальных присосок. Пузырьки воздуха, выпущенные ковриком, нежно массируют. После такой ванны тело расслабляется.
Вибрационный коврик – внутри в него встроен механизм с батарейками, заставляющими вибрировать отдельные его точки. Интенсивность можно регулировать, от очень нежной до сильной.
Коврик имеет толщину 2-3 сантиметра, он достаточно прочный и обычно устойчив к механическим повреждениям. Эти типы ковриков охотно выбирают водители, которые кладут их на автокресло и подключают к прикуривателю. Вибрационные коврики не рекомендуются беременным женщинам и людям с очень серьезными травмами (например, с травмами позвоночника).

Коврик шиацу – внутри коврика находятся шарики и ролики, которые, вращаясь, оказывают давление на спину. Такой массаж хорошо действует на напряженные мышцы, которые в результате расслабляются и меньше болят. Однако это может ощущаться довольно сильно, что может подойти далеко не всем. Коврики шиацу имеют жесткую спинку и довольно толстые (некоторые модели даже 10 см). Выбирая этот тип коврика, проверьте, как он ведет себя на мягкой поверхности, потому что бывает, что сильная нагрузка (например, когда вы на него садитесь) может повредить механизм.


Нефритовый коврик – используются шарики из нефрита, которые очень ценятся на Дальнем Востоке. Там считается, что нефрит благотворно влияет на регенерацию организма и активизирует естественные защитные механизмы. Тело массируется теплым нефритом, благодаря чему мышцы легче расслабляются.

4. Выбор правильной модели массажного коврика

Существует как минимум несколько видов массажных ковриков. Чтобы не потеряться в этой массе предложений, и выбрать ту модель, которая лучше всего соответствует потребностям, прежде всего определите, в каких ситуациях вы хотите использовать массажный коврик, и определите, должен ли он помочь вам расслабиться после тяжелого дня или, скорее, уменьшить боль и дискомфорт. Потом проверьте, сколько в нем вариантов массажа и какие они.

Несколько причин, почему стоит приобрести массажный коврик?
4. Выбор правильной модели массажного коврика


Если вы хотите теплый массаж, выберите коврик с функцией нагрева (целиком или в определенных зонах). Также обратите внимание на его форму, эргономичен ли он, подходит ли он к различным типам мебели, а также для вас. Также проверьте, можно ли снять чехол и постирать в стиральной машине, это очень важно, потому что качественный массажный коврик можно использовать в течение многих лет.

YouTube player

Краткое резюме

1. Кому подойдет массажный коврикЧто общего у офисного работника, программиста, водителя грузовика и продавца? Вроде бы ничего.
2. Полезный массажный коврик Массажный коврик – отличное оборудование для домашнего массажа.
3. Виды массажных ковриковВ магазинах есть несколько видов массажных ковриков, самые популярные из них – шиацу, вибрационные, озоновые и нефритовые.
4. Выбор правильной модели массажного коврикаСуществует как минимум несколько видов массажных ковриков.
Информация
проверена экспертами
Анатолий Иванович Коряков
Доктор медицинских наук, терапевт, кардиолог
Артем Александрович Волков
Кандидат медицинских наук, невролог, вертебролог
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии