Наиболее распространённые инфекционные заболевания в летний сезон – Фото 1

Наиболее распространённые инфекционные заболевания в летний сезон

Время чтения 6 мин.

Для большинства людей теплые летние месяцы означают поездки на пляж, дни, проведенные у бассейна, походы и барбекю. Однако иногда все удовольствие от теплого сезона может быть нарушено инфекционными заболеваниями. Поэтому прежде чем отправиться в бассейн или на прогулку в лес, узнайте больше о некоторых инфекционных заболеваниях, которые могут повлиять на ваше летнее веселье.

Некоторые инфекционные заболевания чаще встречаются в определенное время года. Например, грипп характерен для холодного времени года, а диарея чаще встречается летом. Кроме того, болезни теплого времени года приносят с собой множество проблем со здоровьем, таких как головная боль и боли в животе, рвота, тошнота и т.д. Все это очень опасно, особенно для людей, хронически болеющих различными другими заболеваниями.

Что такое инфекционное заболевание

Инфекционное заболевание — это состояние, вызванное микроорганизмами, такими как бактерии, вирусы, паразиты или грибки, которые могут передаваться от человека к человеку. Инфекционные заболевания могут распространяться прямо или косвенно. Прямое распространение может происходить через контакт при кашле или чихании.

Наиболее распространённые инфекционные заболевания в летний сезон – Фото 2
Что такое инфекционное заболевание

Косвенным путем микроорганизмы могут попасть в организм при прикосновении к зараженным предметам, а затем ко рту, глазам или носу. Они также могут передаваться через воду или пищу, контакт с зараженными животными или укусы насекомых.

Влияние жары на здоровье

Жара влияет на весь организм, от кожи и глаз до пищеварительной системы. Повышение температуры, которая может достигать опасного уровня, может стать причиной некоторых инфекционных заболеваний в летний период. Это также благоприятное время для размножения и распространения болезнетворных микроорганизмов. Среди наиболее распространенных летних инфекционных заболеваний — пищевое отравление, конъюнктивит и болезнь Лайма (вызываемая укусами клещей).

Проблемы со здоровьем, вызванные этими инфекционными заболеваниями, следует не игнорировать, а лечить, чтобы не подвергать свою жизнь опасности.

Большинство проблем, с которыми люди обращаются к врачу в это время года, относятся к сфере пищеварения, но не стоит забывать и о сезонной аллергии, распространенность которой за последнее десятилетие значительно возросла. Если вы проводите больше времени на открытом воздухе, в зеленых зонах, остерегайтесь укусов клещей! А если вы ходите на пляж или в бассейн, помните о специфическом для этих мест заболевании — конъюнктивите.

Наиболее распространённые инфекционные заболевания в летний сезон – Фото 3
Влияние жары на здоровье

Наиболее распространенные инфекционные заболевания в летний сезон

1. Пищевое отравление. В жаркую погоду продукты портятся гораздо быстрее из-за жары. Наибольшему риску подвергаются дети, но взрослые тоже могут пострадать. Чаще всего люди едят на отдыхе пищу, срок годности которой неизвестен, и неизвестно, как она хранилась до приготовления.

Многие рестораны, чтобы еда выглядела как можно аппетитнее, используют соусы и приправы, которые могут скрыть запах и вкус испорченной пищи. Вирусы и бактерии могут загрязнять продукты питания, наиболее распространенными из которых являются яйца, мясо, молоко и морепродукты.

Если вы хотите избежать таких неприятных ситуаций, то:

  • мойте руки с мылом перед едой,
  • храните продукты, которые вы едите, в надлежащих условиях и всегда смотрите на срок годности,
  • не оставляйте скоропортящиеся продукты на жаре,
  • при малейших подозрительных признаках (вкус, запах) выбрасывайте еду,
  • при появлении симптомов пищевого отравления обратитесь к врачу.
Наиболее распространённые инфекционные заболевания в летний сезон – Фото 4
Наиболее распространенные инфекционные заболевания в летний сезон

2. “Болезнь грязных рук” или гепатит А. Это вирусное заболевание часто встречается в детской среде, поэтому родители должны сыграть решающую роль в этом вопросе.

Гепатит А — самое распространенное заболевание среди детей, но оно передается и взрослым. Его симптомы включают тошноту, рвоту, диффузные боли в животе, усталость, боли в мышцах и костях и отсутствие аппетита. Способ передачи — фекально-оральный. Другими словами, причиной передачи этого заболевания является несоблюдение правил гигиены.

Тщательное мытье личных вещей, фруктов и овощей, отказ от еды после кого-то или использования одной и той же посуды — вот несколько золотых правил, позволяющих избежать заражения гепатитом А.

Наиболее распространённые инфекционные заболевания в летний сезон – Фото 5
Наиболее распространенные инфекционные заболевания в летний сезон

3. Укус клеща. Прогулки на свежем воздухе — одно из самых приятных летних занятий, но, к сожалению, есть и отрицательные стороны. Заражение клещами в зеленых насаждениях становится все более серьезной проблемой, тем более что укусы клещей вызывают болезнь Лайма. Симптомы болезни разнообразны, что может отсрочить диагностику. В такой ситуации прогноз может быть плохим.

В период с апреля по сентябрь важно помнить об этой угрозе в зеленых насаждениях. Инкубационный период от момента укуса до появления симптомов варьируется от одной до двух недель, но бывают и более длительные периоды до появления первых признаков заболевания. Если вы обнаружили, что вас укусил клещ, срочно обратитесь к врачу для получения соответствующего лечения.

Клещи распространены:

  • в траве,
  • на деревьях,
  • на кустарниках,
  • в лесу.
Наиболее распространённые инфекционные заболевания в летний сезон – Фото 6
Наиболее распространенные инфекционные заболевания в летний сезон

4. Конъюнктивит. Плавание в бассейне или плавательной зоне очень освежает, но в некоторых ситуациях оно может быть и опасным. Люди, которые плавают или отдыхают в бассейнах, горячих ваннах и озерах, могут заболеть глазной инфекцией, известной как конъюнктивит. Конъюнктивит вызывается несколькими видами микроорганизмов, такими как Giardia, Crypto, Norovirus и E. Coli. Плавание также может вызвать острый средний отит — состояние, вызванное блокировкой воды в ушном канале, что способствует росту бактерий.

Наиболее распространённые инфекционные заболевания в летний сезон – Фото 7
Наиболее распространенные инфекционные заболевания в летний сезон

Профилактические меры для защиты вашего здоровья

Месяцы май и июнь, как правило, самые жаркие в южной части Азии. В некоторых районах температура достигает 51 градуса по Цельсию, в то время как во многих регионах лето умеренное. Независимо от того, где вы живете, некоторые летние инфекционные заболевания могут быть неизбежны. Поэтому профилактика наиболее распространенных летних инфекционных заболеваний является лучшим решением. Важно как можно чаще предупреждать летние заболевания, даже если вы уверены, что являетесь здоровым человеком.

Поддерживайте организм в увлажненном состоянии. Выпивайте 2-3 литра воды каждый день, чтобы восполнить потери жидкости при обильном потоотделении. Кроме того, ограничьте потребление алкоголя и кофеина, поскольку эти напитки выводят воду из организма.

Соблюдайте гигиену. Многие летние инфекционные заболевания вызываются вирусами. Поэтому во время путешествий тщательно мойте руки и используйте дезинфицирующие средства.

Наиболее распространённые инфекционные заболевания в летний сезон – Фото 8
Профилактические меры для защиты вашего здоровья

Пищевые привычки. В жаркие летние месяцы люди склонны пить газированные напитки или поглощать уличную еду. Ешьте здоровую пищу, включающую продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как хлопья для завтрака, фрукты и овощи, поскольку они помогают держать под контролем приступы голода.

Образ жизни. Убедитесь, что вы достаточно спите и занимаетесь спортом, чтобы улучшить свою иммунную систему. По возможности оставайтесь в помещении в жаркие дни и не находитесь на солнце с 11 утра до 5 вечера.

Лето — прекрасное время для того, чтобы насладиться каникулами и провести время с семьей и друзьями. Чтобы наслаждаться всеми этими радостями, важно оставаться здоровым, а для этого стоит предпринять эти несколько шагов, описанных выше.

YouTube player

Краткое резюме

Что такое инфекционное заболеваниеИнфекционное заболевание — это состояние, вызванное микроорганизмами, такими как бактерии, вирусы, паразиты или грибки, которые могут передаваться от человека к человеку.
Влияние жары на здоровьеЖара влияет на весь организм, от кожи и глаз до пищеварительной системы.
Наиболее распространенные инфекционные заболевания в летний сезон1.
Профилактические меры для защиты вашего здоровьяМесяцы май и июнь, как правило, самые жаркие в южной части Азии.
Информация
проверена экспертами
Анатолий Иванович Коряков
Доктор медицинских наук, терапевт, кардиолог
Артем Александрович Волков
Кандидат медицинских наук, невролог, вертебролог
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии