ТРУДНО ПЕРЕОЦЕНИТЬ ВАЖНОСТЬ ТОГО ВРЕМЕНИ, КОТОРОЕ МАЛЫШИ ПРОВОДЯТ НА ЖИВОТИКЕ. К СОЖАЛЕНИЮ, МНОГИЕ СОВРЕМЕННЫЕ РОДИТЕЛИ ВЫБИРАЮТ ДОВОЛЬНО МОДНЫЕ ШЕЗЛОНГИ …

Шезлонг кажется нам более удобным и привлекательным с точки зрения малыша, который может свободно смотреть на мир, не напрягаясь. К сожалению, кривизна лежания на спине на арочном сиденье не оказывает положительного влияния на развитие опорно-двигательного аппарата, поэтому такой вид времяпровождения следует строго ограничивать ребенку, который еще не сидит. Самая естественная поза в этом случае для младенца – это, конечно, лежать на спине, но, во-первых, это довольно скучно, а во-вторых, недостаточно стимулирует опорно-двигательный аппарат.

1. ПРЕИМУЩЕСТВА ЛЕЖАНИЯ НА ЖИВОТЕ

Педиатры сходятся во мнении, что для младенца нет более стимулирующей активности, чем поднятие головы и плеч из положения лежа. Он укрепляет мышцы шеи, плеч, спины и рук, которые впоследствии понадобятся для того, чтобы повернуться боком, сесть и ползать, пробуждает у ребенка любопытство к миру и вдохновляет его искать способ двигаться.

Кроме того, положение на животике:
• Помогает выводить кишечные газы и облегчает колики.
• Предотвращает углубление косой и кривошеи.
• Стимулирует развитие зрения и зрительно-моторной координации.
• Способствует развитию правильного положения позвоночника.

2. КАК, ГДЕ И КОГДА?

Естественно, это непростая позиция. Сначала кажется, что голова очень тяжелая, а руки быстро устают. Так ребенок стонет, злится и часто плачет.

Когда? Чтобы не утомлять малыша, пользуясь при этом положением лежа, стоит начинать в возрасте примерно 2 недель по 3-5 минут два-три раза в день. Такие сеансы всегда должны проводиться под присмотром взрослых вначале, особенно в период, когда ребенок все еще подвержен риску синдрома внезапной детской смерти. Трехмесячный ребенок должен проводить около часа в день на животике!

Где и как? Чтобы по максимуму развлечься на животике, стоит положить ребенка на ровный твердый пол, застеленный ковриком или одеялом. По идее, ребенок не чувствует дискомфорта в коленях и локтях, и поверхность под ними не прогибается. Ни при каких обстоятельствах нельзя класть ребенка на платформу, такую как диван или стол – момент невнимательности и потеря равновесия могут привести к резкому падению.

3. ИДЕИ ИГР НА ЖИВОТИКЕ

Как мы уже упоминали, велика вероятность, что поначалу вашему малышу не понравится лежать на животе. Иногда на него влияют проблемы с желудком, вызывающие дискомфорт, иногда – просто полоса неудач – когда голова продолжает падать, а желаемые цели недостижимы. Поэтому важно поддержать ребенка системой положительных стимулов в этих трудных начинаниях.

Имея это в виду, производятся интерактивные детские коврики, которые должны доставлять множество красочных, звуковых и сенсорных диковинок в непосредственной близости. Но, конечно, вы можете выжить и без мата – вот несколько интересных идей:

• Положите ребенка животиком к себе на грудь. Для малыша близость и запах мамы – достаточная награда за любые мучения. Ваш ребенок с радостью поднимет голову, чтобы ближе рассмотреть ваше лицо.

• Разденьте ребенка на время выкладки на животик и аккуратно помассируйте его спину детским маслом. Такой массаж доставляет удовольствие, прекрасно успокаивает гнев и разочарование.

• Лягте на пол лицом к лицу с малышом и поговорите с ним или пойте с ним. Конечно, вас также могут заменить папа или старшие братья и сестры. Однако наблюдения показывают, что человеческое лицо привлекательнее любой игрушки.

• Используйте время на животике, чтобы поиграть в прятки, прикрыв голову одеялом. Это отличное упражнение на абстрактное мышление и импульс для громких взрывов смеха, которые определенно сделают время, проведенное на животе, более приятным.

• Подвижные игрушки – очень хороший стимул для головы и шеи. Будь то электрические или натянутые на веревке, они побуждают младенцев поворачиваться боком, когда они бегут перед ним, а в конечном итоге поощряют их двигаться самостоятельно. В идеале игрушки должны быть красочными, светящимися, иногда их можно схватить за ручку.

• Для малыша, который уже достаточно устойчиво стоит на предплечьях, можно поставить прорезыватели, мягкие шарики или талисманы, которые вдохновят вас на важный этап развития – научиться хватать, поднимать и сознательно притягивать предметы к лицу.

• Следующим шагом будет размещение ваших любимых или новых игрушек на расстоянии, позволяющем рассмотреть их поближе, но вне досягаемости. Затем ребенок начинает прижимать к себе ноги (вы можете помочь ему в этом своей рукой) и далеко вытягивает руки, немного продвигаясь вперед. Это первый шаг к ползанию!

4. ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ?

Следует помнить о нескольких вещах, чтобы преимущества лежания на животе перевешивали потенциальные недостатки.

Во-первых, грудного ребенка нельзя оставлять одного на животике до 4 месяцев. Также нельзя позволять спать в таком положении.

Во-вторых, игрушки, помещенные под руки ребенка, должны быть достаточно мягкими, чтобы их не поранить, случайно приземлившись на них лицом. Кроме того, не кладите на ребенка ничего из еды, – глотание в этом положении может привести к удушью. Наконец, обратите внимание на детей старшего возраста и животных, которые могут перемещаться вокруг лежащего на полу ребенка и случайно причинить ему вред.