Как справиться с проблемным подростком – Фото 1

Как справиться с проблемным подростком

Время чтения 6 мин.

Подростковый возраст – сложный этап для родителей и детей, но бывают случаи, когда подросток очень конфликтен, и ситуация подавляет вас как родителей.

Подростковый возраст – это деликатный этап, на котором половое созревание уже начало менять как физически, так и психологически. Эта фаза направлена на поиск своей личности, на большее взаимодействие со своими сверстниками, когда они отдаляются от своих родителей. Это изменение не всегда происходит в лучшую сторону и возникают разногласия, гнев и споры.

Бывают ситуации, когда вы обнаруживаете, что ваш ребенок-подросток начинает проявлять признаки плохого поведения: он не отвечает вам, не слушается вас, он игнорирует вас. Что происходит? Когда это стало настолько конфронтационным? Ситуация ухудшается, когда, помимо непослушания, вы подозреваете, что он употребляет наркотики (табак, алкоголь) или связан с плохой компанией. Родителям необходимо продолжать поддерживать своих детей, насколько они могут, но иногда это трудно сделать, когда плохое поведение подростков становится неприемлемым.

Как справиться с проблемным подростком – Фото 2
Как справиться с проблемным подростком

1. Сохранять спокойствие

Очень легко сказать, но сложно сделать. Это, пожалуй, самый важный совет, но самый трудный для выполнения. Скорее всего, вы давно наблюдали за ситуацией издалека, вы терпели, но терпение у вас закончилось. Что ж, надо продолжать и не взорваться. Если внезапно устроить сцену, это только настроит их против вас и испортит ваши отношения больше, чем они есть на самом деле. Лучше говорить о вещах упорядоченно во времени, чем держаться до тех пор, пока вы перестанете терпеть и взорветесь.

2. Будьте тверды с правилами и последствиями

Сначала вы должны убедиться, что сделали правила дома очень ясными и объясненными. Вы не можете быть двусмысленными, потому что подросток воспользуется этим, как только вы не укажете норму, подростки могут качаться и понимать, что «они чувствуют». Например, избегайте таких фраз, как «не опаздывай» или «я хочу, чтобы ты пришел сюда до обеда», они могут апеллировать. Выберите другие, где указано время и последствия, подчеркивая пользу соблюдения правил: «помни, в 9 часов дома, если ты приедешь поздно, это будет вычтено со следующего дня». Имейте в виду, что для того, чтобы это было эффективным, вы должны столкнуться с последствиями.

Точно так же, когда вы отправляете им домашнее задание, вы также должны четко указать, что вы хотите, вы не можете просить что-то общее, если вы не обязаны указывать. Например, не говорите «убери в комнате», а вместо этого используйте «собери постельное белье и пропылесось». Вы можете подумать, что это их обязанность, и поэтому вы не должны облегчать им жизнь, но с конфликтным подростком лучше уступить и получить немного, чтобы покрыть многое и потерять это.

Как справиться с проблемным подростком – Фото 3
2. Будьте тверды с правилами и последствиями

3. Наказания должны быть скорректированы

Лучше применять легкие наказания, но которые исполняются, чем очень суровые, которые в конечном итоге отменяются. Например, если вы весь месяц наказываете своего проблемного ребенка за то, что он опоздал на час в пятницу, вы наверняка в какой-то момент отмените наказание или отпустите его даже на несколько часов, когда он был дома несколько дней, потому что невозможно на 100% контролировать его поведение, если вы наказываете его, не выходя на улицу, и таким образом вы также наказываете себя, потому что вы должны следить за тем, чтобы он подчинялся этому. Готовы ли вы или ваш партнер оставаться дома каждые выходные месяца, чтобы следить за исполнением наказания? Держите это в покое. Вместо этого вы можете сказать ему, что на каждую минуту опоздания на 2 минуты меньше, чем он должен выйти на следующий день. Например, если ты приедешь в 22:00 вместо 21:00 в пятницу, то в субботу, тебе нужно будет быть дома к 20:00. Это наверняка будет его беспокоить больше, потому что, в первую очередь, это наказание, которое вы можете легко контролировать, не жертвуя собой, а также потому, что оно более реалистично и конкретно. Кроме того, необходимость видеть, как его друзья остаются дольше, пока он должен уйти, будет его сильно раздражать.

Еще одно простое наказание для подростков старшего возраста заключается в том, что, если они опаздывают со своим временем прибытия, вы заставляете их рано вставать на следующий день и не позволяете им прикасаться к кровати весь день. Например, если ему нужно было вернуться в 1, а он вернулся в 2, на следующий день ему придется вставать в 7, чтобы приготовить завтрак и взять своего брата на игру (или для чего-то еще, что вы сочтете удобным).

Наказания никогда не следует назначать, когда вы злитесь, лучше указать их одновременно с обсуждением правил с ним.

Как справиться с проблемным подростком – Фото 4
3. Наказания должны быть скорректированы

4. Проводите время со своим ребенком

Лучший способ предотвратить плохое поведение вашего ребенка – это проводить с ним время и лучше его узнать. Есть родители, которым невыносимо проводить время с кем-то, с кем они постоянно ссорятся, они предпочитают побыть наедине и отдохнуть. Вы должны приложить усилия, если вы хотите улучшить отношения с подростком, вы должны принять участие в его жизни и узнать его больше, это логично. Постарайтесь поделиться своими симпатиями. Он также увидит, что вы пытаетесь поставить себя на его место и можете говорить без споров.

5. Будьте разумны и время от времени уступайте

Один из способов улучшить ваши отношения с ребенком – это время от времени подчиняться его просьбам, когда он просит заранее, говорить и объяснять вам причины для этого. Например, если он просит вас больше времени, чтобы побыть на вечеринке, и он приводит минимально разумные причины, подумайте о том, чтобы уступить, даже если вам это не очень нравится. Во-первых, потому что вы покажете, что слова и общение являются ключом к успеху, а во-вторых, потому что вы покажете ему, что доверяете ему, что заставит его чувствовать себя хорошо, потому что вы будете признавать его как автономное и ответственное существо.

Точно так же избегайте глупых дискуссий, которые ни к чему не приведут. Вам следует закрывать глаза на проблемы, которые не влияют на их образование. Например, если ваш сын начинает странно одеваться, принуждение его к изменению стиля мало что изменит (если это не вызовет других серьезных проблем), только вы рассердитесь, а он станет еще больше, радикальнее, чем раньше.

Как справиться с проблемным подростком – Фото 5
5. Будьте разумны и время от времени уступайте

6. Сходить к психологу

Если вы видите, что отношения между вами ухудшаются, не ждите больше и обратитесь к психологу, который может вам помочь. Не думайте, что ситуация со временем разрешится сама собой или что это вещи старости. Если вы подозреваете, что он в плохой компании, дела не решатся сами собой, наоборот, скорее всего, станет хуже.

YouTube player

Краткое резюме

1. Сохранять спокойствиеОчень легко сказать, но сложно сделать.
2. Будьте тверды с правилами и последствиямиСначала вы должны убедиться, что сделали правила дома очень ясными и объясненными.
3. Наказания должны быть скорректированыЛучше применять легкие наказания, но которые исполняются, чем очень суровые, которые в конечном итоге отменяются.
4. Проводите время со своим ребенкомЛучший способ предотвратить плохое поведение вашего ребенка – это проводить с ним время и лучше его узнать.
5. Будьте разумны и время от времени уступайтеОдин из способов улучшить ваши отношения с ребенком – это время от времени подчиняться его просьбам, когда он просит заранее, говорить и объяснять вам причины для этого.
6. Сходить к психологуЕсли вы видите, что отношения между вами ухудшаются, не ждите больше и обратитесь к психологу, который может вам помочь.
Информация
проверена экспертами
Надежда Евгеньевна Веселова
Эксперт в сфере искусства, член союза художников РФ
Светлана Николаевна Суздальцева
Член союза художников РФ, к.ф.н.
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии