Все мы знаем, что в человеке все должно быть прекрасно, вот поэтому вам и надлежит ухаживать за собой, холить и лелеять свою красоту и молодость. Сегодня мы поговорим о том, как правильно осуществлять уход за губами, что для этого нужно применять и учитывать.
Очищение губ от косметики, пыли и грязи
Кожа наших губ лишена такого необходимого инструмента защиты, как сальные железы, поэтому специалисты не рекомендуют использовать для снятия макияжа средства, содержащие спирт – он высушивает кожу и ведет к растрескиванию кожного покрова. Если бы были сальные железы, они бы вырабатывали естественный защитный слой – жир и кожа не подвергалась бы таким негативным воздействиям. Лучше всего применять мягкие средства – косметическое молочко, натуральные масла, к примеру – касторовое, оливковое или персиковое.
В том случае, если губы подвержены растрескиванию, особенно в холодное время года, прекрасным помощником станет мед, желательно свежий и жидкий: предварительно нагрейте его при комнатной температуре и нанесите тонким слоем.
Смягчить и заодно увлажнить губы, поможет косметический глицерин.
Очистить губы от старых и ороговевших клеток и усилить регенерацию новых, помогает легкий скраб из измельченных овсяных хлопьев, смешанных с медом или оливковым маслом.
Гимнастика для губ
Не каждая красавица может похвастаться очаровательной припухлостью губ: у некоторых губы слишком тонкие или верхняя губа несколько нависает над нижней, что выглядит не слишком гармонично и портит вашу привлекательность.
Каждое упражнение необходимо делать по 10 раз и уже через неделю вы заметите, насколько преобразились ваши очаровательные губки. Упражнения способствуют усилению кровообращения в тканях, насыщают кровь и клетки кислородом, смягчают кожу, укрепляют защитные функции.
1.Вытягиваем губы вперед в виде трубочки таким образом, как будто вы остужаете горячий чай, дуете и расслабляете мышцы губ. Повторяете 10 раз.
2.Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки, затем начинайте очень медленно выдыхать через губы.
3.Очень энергично произносите по очереди гласные буквы.
4.Напрягите челюсть и вместе с губами делайте движения вправо и влево.
5.Втяните губи и щеки внутрь таким образом, как будто вы рыба, вы и попробуйте шевелить губам.
Гимнастику для губ нужно делать регулярно, утром или вечером, а после того, как вы закончите, нанесите легкий увлажняющий крем или масло корицы, вещества которого, улучшают состояние кожи и способствуют расслаблению мышц.
Массаж для губ
Не менее полезным для губ, является и массаж, который проводится с помощью подушечек пальцев или зубной щетки с мягкими ворсинками:
- наносим на губы масло мирта или оливковое и легкими круговыми движениями пальцев, массируем губы
- теперь можно легонько пощипать губы
- сожмите губы очень крепко и подержите их в таком положении секунд 30, затем расслабьте
- делайте круговые, массирующие движения зубной щеткой с мягкими ворсинками, сначала на нижней губе, затем на верхней
- после окончания массажа, снова наносим масло или увлажняющий крем.
Массаж рекомендуется делать регулярно после того, как вы приняли душ или ванну.
Маски для губ
Какими бы чудодейственными свойствами не обладали покупные косметические средства, лучше применять народные средства.
Маски для губ, составленные из свежих и натуральных ингредиентов, способны проникать в самые глубокие кожные слои, где проводят активную работу по восстановлению и очищению. Отметим и еще один плюс натуральной косметики: она не содержат консервантов и прочих синтетических составляющих, которые обязательно присутствуют в косметике, выпускаемой в промышленных масштабах.
Самая простая, но эффективная маска для губ – это теплое оливковое, персиковое, миртовое, касторовое масло, которое вы наносите на губы тонким слоем, легко массируете для улучшения и ускорения впитывания.
Отличными свойствами обладает и сливочное масло, но учтите – только натуральное, домашнее, сливки и сметана: помимо увлажнения, ваши губы получат и прекрасное питание, смягчение. Все эти продукты необходимо нагреть при комнатной температуре и нанести толстым слоем на губы, минут через 10 вытираем сухой салфеткой.
Питательными свойствами обладают маски
- свежий морковный сок, смешанный со сметаной
- тертое сладкое яблоко, смешанное со сливочным маслом
- творог с медом и сливочным маслом.
Маски, улучшающие защитные свойства
- смешайте пару капель глицерина и измельченными листьями мяты и половиной чайной ложки меда
- несколько капель сока алоэ смешиваем с медом, измельченными овсяными хлопьями
- мякоть свежего огурца и измельченную петрушку, смешайте с маслом ши.
Маски от растрескивания и шелушения губ
- конопляное масло смешайте со сливочным маслом
- мякоть персика соединяем с медом
- пивные дрожжи соедините с мелом или сливочным маслом
- столовую ложку льняного семени варим в оливковом масле минут 10, охлаждаем, процеживаем и пользуемся этим обогащенными витаминами маслом каждый вечер
- наносите обычный перетопленный свиной жир, можно смешивать его с овощными соками, медом, измельченными свежими лепестками розы или календулы.
Витамины для губ
Помимо внешнего воздействия и применения различных средств по уходу и профилактике, вам нужно правильно питаться: свежие овощи и фрукты, каши, т.е. употребляйте все те продукты, в которых содержится большое количество микроэлементов и витаминов, природных жиров и аминокислот. Таким образом, вы будете повышать уровень иммунитета, защитные функции организма, улучшите усвоение и обмен веществ.
Одним из важнейших элементов, который способствует улучшению состояния губ, является витамин А, особенно в тех случаях, когда губы сохнут и трескаются. Приобретите в аптеке масляный раствор этого витамина и наносите его на губы, увеличьте количество свежих фруктов и овощей, богатых на витамины: лук, зелень, морковь, капуста, сладкий перец.
Витамин В. Витамин В эффективно удалит раздражение и воспаление губ, служит профилактикой появления язвочек и трещинок в уголках рта, содержится в кисломолочных продуктах, пшеничных отрубях, яйцах. Печени, зеленых овощах, пивных дрожжах.
Витамин Е. Витамин Е отвечает за регенерацию клеток всего организма, в том числе и кожи, повышает эластичность и упругость губ. Витамин содержится в кураге, орехах, шпинате, морских продуктах, калине, черносливе, овсяной крупе.
Витамин F для красоты ваших губ. Витамин F – это поставщик жирных кислот, отвечающих за нормальное течение обмена веществ, содержатся в натуральных маслах: кедровое, льняное, оливковое, соевое, кукурузное, подсолнечное. Самое эффективное воздействие на организм от масел будет в том случае, если вы не будете подвергать масла термической обработке перед употреблением.
Вам следует запомнить одно простое правило: уход за губами должен быть регулярным и систематическим, предотвращающим появление проблемы с состоянием губ.
Краткое резюме
| Очищение губ от косметики, пыли и грязи | Кожа наших губ лишена такого необходимого инструмента защиты, как сальные железы, поэтому специалисты не рекомендуют использовать для снятия макияжа средства, содержащие спирт – он высушивает кожу и ведет к растрескиванию кожного покрова. |
| Гимнастика для губ | Не каждая красавица может похвастаться очаровательной припухлостью губ: у некоторых губы слишком тонкие или верхняя губа несколько нависает над нижней, что выглядит не слишком гармонично и портит вашу привлекательность. |
| Массаж для губ | Не менее полезным для губ, является и массаж, который проводится с помощью подушечек пальцев или зубной щетки с мягкими ворсинками: |
| Маски для губ | Какими бы чудодейственными свойствами не обладали покупные косметические средства, лучше применять народные средства. |
| Питательными свойствами обладают маски | свежий морковный сок, смешанный со сметанойтертое сладкое яблоко, смешанное со сливочным масломтворог с медом и сливочным маслом. |
| Маски, улучшающие защитные свойства | смешайте пару капель глицерина и измельченными листьями мяты и половиной чайной ложки меданесколько капель сока алоэ смешиваем с медом, измельченными овсяными хлопьямимякоть свежего огурца и измельченную петрушку, смешайте с маслом ши. |
| Маски от растрескивания и шелушения губ | конопляное масло смешайте со сливочным масломмякоть персика соединяем с медомпивные дрожжи соедините с мелом или сливочным масломстоловую ложку льняного семени варим в оливковом масле минут 10, охлаждаем, процеживаем и пользуемся этим обогащенными витаминами маслом каждый вечернаносите обычный перетопленный свиной жир, можно смешивать его с овощными соками, медом, измельченными свежими лепестками розы или календулы. |
| Витамины для губ | Помимо внешнего воздействия и применения различных средств по уходу и профилактике, вам нужно правильно питаться: свежие овощи и фрукты, каши, т. |
