Как избавиться от растяжек? – Фото 1

Как избавиться от растяжек?

Время чтения 7 мин.

Растяжки возникают из-за быстрого растяжения кожи или, возможно, из-за недостатка коллагена. Растяжки выглядят как “белые трещины” на теле. Они являются совершенно нормальным явлением, но, к сожалению, все же могут вызывать комплексы. Существуют ли эффективные способы избавления от растяжек? Или лучше изменить свое отношение к ним?

Домашние средства для лечения растяжек

Растяжки, хотя и являются вполне нормальным явлением, поскольку часто появляются в подростковом возрасте (когда девушки становятся более женственными) или во время беременности, могут быть источником комплексов. Это одна из причин, почему подростки стесняются одеваться перед уроками физкультуры. Но и взрослые неохотно обнажают отдельные части тела – в жаркие дни на отдыхе. И такая незначительная физическая особенность может перерасти в проблему. Поэтому мы призываем вас изменить свое мнение. Есть ли у вас растяжки? В этом нет ничего необычного.

Как избавиться от растяжек?
Домашние средства для лечения растяжек

Стоит понимать, что они рано или поздно появляются практически у каждой женщины, а также у определенного процента мужчин. И раз уж что-то так часто встречается, может быть, стоит посмотреть на это более сочувственным взглядом и практиковать чуткое отношение к себе, а не просто корить себя за то, над чем мы не вполне властны?

Если же вы по разным причинам хотите уменьшить видимость растяжек, например, потому что они вам просто не нравятся, то знайте, что это довольно длительный процесс, но при регулярном повторении он дает результаты.

Как появляются растяжки?

Как избавиться от растяжек?
Как появляются растяжки?

Растяжки возникают из-за разрушения коллагеновых волокон. Они представляют собой атрофические рубцы на коже. Очень часто они появляются у беременных женщин, у которых во время беременности повышается уровень кортизола. Это, в свою очередь, ослабляет фибробласты и белки коллагена, из которых состоит соединительная ткань.

Стадии образования растяжек

Как избавиться от растяжек?
Стадии образования растяжек


Вначале кожа имеет сине-красный цвет, зуд и жжение. Это неприятное состояние, но лучший способ устранить последствия растяжек. В это время все виды лечения наиболее эффективны. Вы не можете проспать эту стадию, так как она длится до 12 месяцев. После этого гораздо труднее стереть видимость полос на коже. На второй стадии рубцы со временем тускнеют и становятся белыми. После наступления этой фазы необходимо запастись терпением, так как процесс уменьшения видимости растяжек гораздо более длительный.

Где чаще всего появляются растяжки?

Как избавиться от растяжек?
Где чаще всего появляются растяжки?

У беременных женщин кожа на теле растягивается больше всего на животе, а также на бедрах, руках и ягодицах. Растяжки, вызванные половым созреванием, также могут появиться на спине. Другая группа людей, у которых появляются растяжки, – это дети и подростки, которые в определенный момент очень быстро растут. Этот быстрый рост, который чаще всего происходит в возрасте от 12 до 14 лет, означает, что коллагеновые волокна больше не могут накапливаться, и на коже появляются белые полосы.

Растяжки также появляются у людей, чья форма тела внезапно сильно изменилась. Например, за счет значительного увеличения мышечной массы. В бодибилдинге, в частности у культуристов, это в порядке вещей. Он также возникает в случае быстрого набора веса.

Как предотвратить появление растяжек?

Гормоны играют важную роль в образовании растяжек, и вероятность их появления возрастает у людей с нарушениями в этой области. Как мы уже говорили, уровень кортизола играет важную роль. С этим трудно бороться, но можно позаботиться об эластичности кожи, ее надлежащем увлажнении и питании.

Женщины, которые собираются родить ребенка и хотят избежать видимых растяжек, должны подумать о правильном уходе за кожей живота.

Как избавиться от растяжек?

Для начала следует отметить, что ответ на вопрос, как избавиться от растяжек, совсем не прост. Существует практически только один способ избавиться от растяжек, когда они достигли второй стадии. Хирургия – единственный способ избавиться от растяжек, но она очень инвазивна и требует длительного периода выздоровления. По этой причине очень немногие выбирают эту форму лечения.

Другой метод, который не столь инвазивен, но приносит удовлетворительные результаты, – это эстетическая медицина. Выбор действительно широк, тем более что появляется все больше и больше профессиональных операций. Лечение растяжек включает в себя следующие процедуры:

Как избавиться от растяжек?
Как избавиться от растяжек?
  • химические пилинги на основе гликолевой кислоты,
  • микродермабразия,
  • мезотерапия,
  • лечение богатой тромбоцитами плазмой,
  • дермабразия,
  • лазерные услуги.

Во время консультации с врачом выбирается метод, позволяющий уменьшить видимость шрамов от растяжек. Все зависит от их глубины и серьезности. На сегодняшний день самым эффективным методом лечения растяжек считается лечение с помощью лазера. После этого растяжки практически не видны. К сожалению, процедуры эстетической медицины, несмотря на их эффективность, помимо регулярности, требуют значительных финансовых затрат и должны подкрепляться добавками и косметическими средствами для усиления ожидаемого эффекта. К счастью, существуют и домашние средства, которые могут помочь в уходе за кожей с растяжками.

Домашние средства для лечения растяжек

Домашние средства от растяжек, вероятно, не дадут таких высоких и быстрых результатов и потребуют гораздо больше времени, терпения и регулярности, но они точно не опустошат ваш кошелек так сильно, как эстетические процедуры или хирургическое вмешательство.

Очень хорошим вариантом является массаж. Конечно, вы можете воспользоваться предложением спа-салонов или массажных кабинетов, но массаж можно делать и дома. Интенсивное втирание крема от растяжек в течение 15 минут, безусловно, ускорит процесс борьбы с растяжками. Массаж улучшает кровообращение, стимулирует ткани к более быстрой регенерации и укрепляет кожу и мышцы. Массажные пистолеты стали популярны на рынке. Это супер-вариант для борьбы с растяжками. Некоторые из этих устройств действительно мощные и могут выполнять очень интенсивный массаж.

Не менее хорошим вариантом является пилинг. Он отшелушивает старую кожу, улучшает микроциркуляцию и стимулирует регенерацию кожи. Регулярное отшелушивание будет способствовать притоку крови и питанию тканей, что приведет к уменьшению шрамов от растяжек. Можно купить готовый пилинг в магазине, но можно сделать его и самостоятельно. Вам понадобится кофейная гуща, масло, мед и корица. Натрите тело этой смесью и ополосните. Вы также можете использовать специальную щетку для чистки. Но если у вас чувствительная кожа, этот вариант может вам не подойти.

Как избавиться от растяжек?
Домашние средства для лечения растяжек

Очень важно правильно увлажнить кожу после скрабирования. Алоэ вера отлично подходит для этого. Если у вас дома есть такой, просто отрежьте кусочек листа, избавьтесь от кожицы и натрите кожу смешанной мякотью. Если нет, можно купить готовый гель. Предпочтительно с содержанием алоэ вера не менее 95 процентов.

Препараты от растяжек, продающиеся в аптеках, также дают определенные результаты. Они уменьшают рубцы и увлажняют кожу. Однако всегда необходимо читать рекламные проспекты и использовать косметику в соответствии с ее показаниями. Также стоит обратить внимание на наличие в них специфических ингредиентов. Для борьбы с растяжками хорошо подходят: миндальное масло, аргановое масло, масло какао и масло ши. Витамин С и лимонный сок, обладающий осветляющим эффектом, также положительно влияют на процесс устранения растяжек.

Правильный выбор продуктов будет иметь большое значение в борьбе с растяжками, но самым важным фактором остается регулярность. Без этого вы не можете рассчитывать практически ни на какие результаты. Если вы хотите, чтобы ваши усилия были эффективными, вы должны использовать все вышеперечисленные методы и дополнять друг друга. Однако лучше всего любить свое тело таким, какое оно есть.



YouTube player

Краткое резюме

Домашние средства для лечения растяжекРастяжки, хотя и являются вполне нормальным явлением, поскольку часто появляются в подростковом возрасте (когда девушки становятся более женственными) или во время беременности, могут быть источником комплексов.
Как появляются растяжки? Растяжки возникают из-за разрушения коллагеновых волокон.
Стадии образования растяжекВначале кожа имеет сине-красный цвет, зуд и жжение.
Где чаще всего появляются растяжки?У беременных женщин кожа на теле растягивается больше всего на животе, а также на бедрах, руках и ягодицах.
Как предотвратить появление растяжек?Гормоны играют важную роль в образовании растяжек, и вероятность их появления возрастает у людей с нарушениями в этой области.
Как избавиться от растяжек?Для начала следует отметить, что ответ на вопрос, как избавиться от растяжек, совсем не прост.
Домашние средства для лечения растяжекДомашние средства от растяжек, вероятно, не дадут таких высоких и быстрых результатов и потребуют гораздо больше времени, терпения и регулярности, но они точно не опустошат ваш кошелек так сильно, как эстетические процедуры или хирургическое вмешательство.
Информация
проверена экспертами
Анатолий Иванович Коряков
Доктор медицинских наук, терапевт, кардиолог
Артем Александрович Волков
Кандидат медицинских наук, невролог, вертебролог
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии