Изжога при беременности – Фото 1

Изжога при беременности

Время чтения 5 мин.

Изжога при беременности – один из самых неприятных недугов, который сопровождает будущих мам. Более того – она может появиться в самом начале и длиться до конца третьего триместра беременности.

1. Что такое изжога

Изжога при беременности – Фото 2
1. Что такое изжога

Изжога – это неприятное ощущение жжения в области пищевода, рядом с грудиной. Оно усиливается при нагрузке, изменении положения или более продолжительном лежании. Содержимое желудка возвращается в пищевод – это известно, как кислотный рефлюкс. Помимо беременных, данным симптомом страдают люди, у которых наблюдаются язвенная болезнь желудка, расстройство желудка, заболевание желчевыводящих путей. Нервные, истощенные люди, злоупотребляющие алкоголем и курящие сигареты. Также можно получить изжогу, если принимать антибиотики натощак. Давление на живот увеличивающейся маткой – тоже немаловажный момент.

2. Что вызывает изжогу при беременности

Непосредственной причиной изжоги при беременности будет являться прогестерон. Это заставит гладкие мышцы пищевода расслабиться, позволяя пище медленнее перемещаться в желудок, что вызывает дискомфорт – тем более, что мышцы расслаблены, желудочное содержимое легко попадает в пищевод. Гормональные изменения и несоответствующий образ жизни также могут вызвать изжогу.

Изжога при беременности – Фото 3
2. Что вызывает изжогу при беременности


Есть еще несколько причин, которые необходимо устранить, чтобы избавиться от изжоги раз и навсегда. Одна из них – нездоровая диета, богатая жирными, обработанными, жареными продуктами. Более того, кофе и шоколад также не будут способствовать комфорту. Обтягивающая одежда, корректирующее белье уже не поможет. Отсутствие физических нагрузок тоже не поможет улучшению пищеварительного тракта.

3. Каковы симптомы изжоги

Симптомы изжоги включают в себя:
– жжение в пищеводе;
– загрудинная боль;
– непрерывная «отрыжка»;
– кислый привкус во рту;
– боль в груди;
– затруднение глотания;
– а также в худшем случае;
– рвота.

Изжога при беременности – Фото 4
3. Каковы симптомы изжоги

К счастью, многие симптомы можно почти полностью устранить – в основном с помощью правильного питания.

4. Как лучше всего избавиться от изжоги во время беременности

Существует много способов справиться с изжогой во время беременности, но самый эффективный – это изменить привычки в еде и соблюдать диету. Необходимо полностью исключить нездоровую, жирную, жареную и острую пищу. Также стоит полностью отказаться от приема кофе и шоколада, в случае, если изжога очень стойкая. Прием пищи должен быть медленным, лучше это делать чаще, но меньшими порциями. Также необходимо избегать различных сладостей и еды на ночь.

В особых случаях стоит съесть пахту, чтобы облегчить боль, а также жевательную резинку. Однако нужно быть более осторожным к содержанию сахара и другим вредным для здоровья ингредиентам. Стоит ограничить потребление различных газированных напитков. Немаловажным фактом является то, что при изжоге рекомендуется съедать миндаль, так как он способствует ее быстрому устранению.

Также частой причиной изжоги может являться быстрый набор веса – при неправильном потреблении пищи в течение дня.

Изжога при беременности – Фото 5
4. Как лучше всего избавиться от изжоги во время беременности

Выпрямление (иными словами – сутулость) также поможет при таком недуге, как изжога при беременности, благодаря которой поступление желудочного сока в пищевод будет затруднено. Также стоит следить за тем, чтобы выбранная одежда не давила на живот. На что еще стоит обратить внимание: если есть необходимость что–либо поднять с пола – не наклоняться, а просто встать на колени.


Если изжога вызывает сильное беспокойство, необходимо заваривать травяные настои, а также употреблять лекарства, подходящие только для беременных. И то, и другое применяется только после консультации с врачом – не стоит заниматься самолечением.

При изжоге во время беременности может помочь: сон в правильном положении. В идеале сбоку, слегка приподняв верхнюю часть тела, чтобы содержимое желудка не попало в пищевод.

Изжога при беременности – Фото 6
4. Как лучше всего избавиться от изжоги во время беременности


Стоит также позаботиться о правильном потреблении нужного количества чеснока в своем ежедневном рационе питания – аллицин, содержащийся в чесноке, обязательно поможет в борьбе с изжогой. После каждого приема пищи стоит в профилактических целях пить льняное семя. Этот ингредиент полезен во многих отношениях и отлично помогает при изжоге. Две чайные ложки льняного семени, залитые горячей водой, достаточно, чтобы создать напиток, который поможет почти сразу же справиться со стойким недугом.
Будущей маме также стоит расслабиться и следить, чтобы она не перенапрягалась.

5. Опасна ли изжога во время беременности для здоровья матери или ребенка?

Изжога при беременности – Фото 7
5. Опасна ли изжога во время беременности для здоровья матери или ребенка?

Не стоит беспокоиться – изжога при беременности не опасна. Более того, ее основная причина – расслабление стенок пищевода из-за действия прогестерона, перистальтика (то есть рефлекс, по которому пища движется по пищеварительному тракту) значительно замедляется. Что благоприятно сказывается на малыша – питательные вещества, которые используют кровь для питания плаценты, усваиваются намного лучше. Так что каждый раз, когда появляется изжога – это приносит пользу малышу.

6. Когда следует обратиться к специалисту

В случае, когда изжога действительно стойкая и никакие домашние средства не работают – необходимо обратиться к специалисту. Если не получается заснуть, беременную постоянно рвет – не нужно сомневаться, и в срочном порядке обратиться к врачу. Специалист обязательно посоветует лекарство, которое поможет – при необходимости, закажет дополнительные анализы. Не стоит излишне беспокоиться, так как через это проходит каждая беременная женщина.

YouTube player

Краткое резюме

1. Что такое изжогаИзжога – это неприятное ощущение жжения в области пищевода, рядом с грудиной.
2. Что вызывает изжогу при беременностиНепосредственной причиной изжоги при беременности будет являться прогестерон.
3. Каковы симптомы изжогиСимптомы изжоги включают в себя:– жжение в пищеводе;– загрудинная боль;– непрерывная «отрыжка»;– кислый привкус во рту;– боль в груди;– затруднение глотания;– а также в худшем случае;– рвота.
4. Как лучше всего избавиться от изжоги во время беременностиСуществует много способов справиться с изжогой во время беременности, но самый эффективный – это изменить привычки в еде и соблюдать диету.
5. Опасна ли изжога во время беременности для здоровья матери или ребенка?Не стоит беспокоиться – изжога при беременности не опасна.
6. Когда следует обратиться к специалистуВ случае, когда изжога действительно стойкая и никакие домашние средства не работают – необходимо обратиться к специалисту.
Информация
проверена экспертами
Анатолий Иванович Коряков
Доктор медицинских наук, терапевт, кардиолог
Артем Александрович Волков
Кандидат медицинских наук, невролог, вертебролог
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии